別把便秘不當病 小伙腹中取出26斤巨結腸！

導讀

便秘的時候肚子漲漲的很難受，連心情都有點煩躁，但是很少有人把它當成疾病對待，更別說加以重視了……

便秘的感覺很痛苦的，會讓人異常焦躁，便秘還有痔瘡的人每一次拉粑粑都是上刑，痛得要死。但是幾乎沒有人因此而去看醫生，那是因為大家都不知道，便秘的危害有多大！

如果忽視或者克制便秘，會出現胃腸功能紊亂、腸穿孔、結腸癌、誘發心腦血管疾病、肛腸疾病，甚至會影響到大腦功能，出現注意力分散、思維遲鈍等。

近日，就有一常年便秘的男子進了醫院，醫生從它的肚子里取出26斤巨結腸！

男子腹中取出26斤巨結腸

第一眼見到22周歲的周海（化名），醫生護士都嚇了一大跳——他巨大的肚子，遠遠超過足月即將臨盆的孕婦，而且由於腹腔內壓力極大，腹壁綳得緊緊的，表皮發亮，皮下靜脈處於怒張狀態……

周海從出生起就一直遭受便秘、排便不暢的折磨；多年的疾病折磨讓他面有菜色、體質孱弱。此前，他由於腹脹腹痛急性發作加重持續三天，喉嚨沙啞，只能發出微弱的呻吟聲。巨大的腹部不僅使他的消化系統不堪重負，甚至連正常的呼吸也受到影響。由於大量排泄物在結腸中積聚，導致局部腸腔極度擴張，產生駭人的外觀與癥狀。

醫生追溯病史，原來周海從出生起就受便秘的困擾，雖採用多種常規治療手段，卻始終無法斷根，二十多年來只能靠開塞露「續命」。由於他的家人一直不重視，總認為便秘「沒啥大不了的」，故而周海的病情一拖再拖，以致產生如此嚴重的後果。

要想徹底根治巨結腸（放射學檢查發現降結腸或直腸、乙狀結腸直徑>6 . 5 cm ，升結腸>8 cm ，育腸>12 cm 即可稱為巨結腸。有學者指出，當盲腸直徑超過14 cm 時，約23 %的患者可能發生腸穿孔。）手術是唯一的手段，然而周海的身體條件難以承受外科治療的創傷。

權衡利弊之後，醫院通過內外科合作，幫他改善營養狀況與水電解質代謝，為手術贏得了一線希望。手術順利進行3小時後，醫生完整擒出長徑76厘米、重達13千克的巨結腸。最後，醫生通過病理明確診斷周海的結腸缺乏神經節細胞，部分結腸無法正常收縮擴張，導致長期頑固便秘，而形成巨結腸。

到底怎樣才算便秘？

一般認為正常人由攝入食物，經消化與吸收到形成糞便排出體外約需要24～48小時，若超過48小時即可視為便秘。但隨食物成分不同，各人的飲食及排便習慣不同，間隔時間可有很大差異。一般每日一次，起床後或早飯後排便。有人習慣於2～3天排便一次，有人4～5天甚至更長時間排便一次……

有時候醫生問你便秘嗎，還真不好回答，那種大便規律，但是兩三天才拉一次的到底算不算便秘呢？

便秘是指大便次數減少，每周少於3次，並且排便困難、糞便干。正常的排便一般是每天1~2次或1~2天排1次，少數人每天3次或每3天排1次，且糞便多為軟便且成形，排便時不費力。

宿便到底是不是騙人的？

關於宿便，最聳人聽聞的說法就是正常人體含有3-6KG宿便，肥胖便秘者體內有7-11KG宿便。這個說法很是有問題。首先不說人體每天能吃進去的東西，就算全都不吸收，也不大可能有6KG之多。

「宿便」並不是一個醫學上的概念，因為教科書上並沒有找到對它的定義。

從食物的消化過程來看，食物在經過口腔的咀嚼和初步消化之後，通過食管進入胃部，和胃酸、各種消化液充分混合，大部分營養物質被被小腸吸收，在這個過程中，只有進入結腸，食物殘渣中的水分被吸收，殘渣開始聚集成形，才算開始形成糞便。

所謂的宿便，應該就是堆積在結腸末端準備排出體外的糞便了。

蜂蜜能促進排便嗎？

有人說蜂蜜可能有潤腸作用，但僅針對部分果糖不耐受的人有效。果糖導致腸道菌群失調，造成了輕度腹瀉而『潤腸』。

蜂蜜對該類人群的確有導瀉的作用，這是通便的一個機制，但這只是強調了一種可能性並加以放大，忽視了其他可能性，富含有機酸和消化酶可能是蜂蜜潤腸的真正原因所在。 另外，果糖不耐受是腸易激綜合征的一種，此類人群腸道動力不足。臨床上認為蜂蜜能夠加強腸道動力，對這種疾病反而有一定的保健作用。

但也僅僅針對這部分人，對大多數人來說，蜂蜜並沒有太多的效果。

香蕉能促進排便嗎？

香蕉的纖維素含量相對並不高，常見的其他水果，比如蘋果、橙子、梨、火龍果的纖維素水平都明顯高於香蕉。實際上，正由於香蕉這個特點，再加上其含有保護腸黏膜的成分以及相對豐富的鉀含量及高熱量，香蕉其實更適合腹瀉病人食用。另外，青香蕉中含有鞣酸，鞣酸能收斂大便，反而導致大便困難。

膳食纖維可以促進排便嗎？

可以！

水分和膳食纖維都可以促進腸胃蠕動，使大便變得柔軟，有促進排便的功效。因此多喝點水、多吃含水分和膳食纖維的食物能有效防止便秘。

不過除了常見的蔬菜、水果和粗糧，也不要忽視了菌菇和豆類。從含量來看，菌菇與堅果是膳食纖維最豐富的兩類食物，但堅果本身熱量較高，只能少量食用，所以菌菇才是補充膳食纖維的最佳選擇。豆類除了有豐富的膳食纖維，還可以為腸道益生菌供能。

燕麥、大麥、米糠、糙米、小米等粗糧，儘管幾乎沒有水分，但是其膳食纖維是所有食物中的佼佼者，將這些粗糧煮成粗糧粥，就能彌補其水分不足的缺陷。多喝粗糧粥對防治便秘有很顯著的效果。

小編說兩句

偶發的、短期的，幾天就緩解的便秘，基本是無害的，不必過度擔心。但長期便秘則要重視，因為便秘只是一種癥狀，病因是多樣的，以胃腸道疾病最為常見，需到醫院查明病因，有針對性的進行治療。

最後，壹姐要提醒大家幾句，不少人都把開塞露當作治療便秘的神葯，但是開塞露本質上還是一種刺激性的瀉藥，治標不治本，長期的使用開塞露會使腸壁感受神經的興奮性降低，導致沒有開塞露就無法排便，到最後甚至需要增加甘露醇的使用劑量才能排便，導致一個惡性循環，形成習慣性便秘。

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