患者提問：飲食和孩子蛀牙有關係嗎？

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第 85 期｜蛀牙知識問答

張梅梅主任

北京勁鬆口腔醫院（西大望路院）

貼面修復改變的不僅僅是牙齒外觀，更是改變了一個人的氣質，增加了一個微笑的自信。

如果您家孩子有蛀牙、齲壞等口腔問題，請向兒童蛀牙治療專家張梅梅提問！提問時間：7月6日~7月12日提問方式：編輯您的問題發送至我們的微信公眾號

第 85 期１７０７０９飲食和孩子蛀牙有關係嗎？

患者提問：孩子蛀牙跟平時吃什麼有沒有關係啊？好歹了解一些，對孩子的牙齒應該會有些幫助吧。

（患者是位小學生）

張主任：有些關係，比如糖果、甜食，還有碳酸飲料，它們糖分含量高，還比較黏牙，吃完之後，不及時清理乾淨，殘留就會成為齲壞因子，導致口腔細菌增加；而多吃些高纖維的食物，能幫助清潔牙齒，堅固牙齒，所以，平時多給孩子吃些蔬菜瓜果，少吃零食，甜食。

小編搶鏡：雖說跟吃的東西有一定關係，但終究還是吃完後，清潔不好造成的，所以，口腔衛生還是關鍵。女士，您的問題被我們專家抽中，可以領取我院免費口腔檢查一次。

特刊

飲食和孩子蛀牙有關係嗎

【飲食和蛀牙的關係】

蛀牙的主因是口腔不潔，而生活中，很多不良生活習慣和衛生習慣都可能造成口腔不潔，比較常見的一種，就是孩子吃完東西後，不能及時刷牙，尤其是在吃完甜食，吃完飲料之後，任由黏性、發甜的殘留粘在牙齒上，變質成酸，侵蝕牙齒。

【牙齒的利弊飲食】

容易誘發蛀牙的食物：糖果、甜食，粘牙的食物；帶有氣體的碳酸飲料。

能幫助堅固牙齒的食物：高纖維的蔬果，比如芹菜；稍微硬質的食物，還有豆製品。

【口腔醫院的選擇】

預防孩子蛀牙，一定要均衡飲食，並嚴格控制糖的攝入，同時還要做好牙齒護理。

勁鬆口腔專家提醒，孩子蛀牙很難預防，平時希望家長能經常帶孩子做口腔檢查，以便及早發現蛀牙跡象，或者是孩子牙齒已經存在的問題，幫助孩子及時處理。

孩子心智發育尚未完成，對蛀牙沒有充分的認識，那麼就要靠家長們來認識和預防蛀牙，可見，家長們在孩子牙齒健康上責任重大。

本文精要

兩個要點能幫您了解孩子蛀牙：

1.飲食種類本身不會導致蛀牙，但是不易做清潔，留在牙齒上會變質誘發蛀牙。

2.糖果、甜食等粘牙，糖分含量還高，吃多了還不做清潔，蛀牙就很容易產生了。

本文精要

２、「為什麼很小的孩子也會有蛀牙」

疾病自診

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