剖腹產後飲食禁忌一定要清楚

孕媽媽生孩子是很痛的，還有很多孕婦各種條件的不允許，導致剖腹產手術，其實剖腹產手術後的一些小常識還是需要注意的，畢竟是開刀手術哦，如果不注意保健的話很容易誘發一些不良的反應，對健康不利，下面的這些飲食禁忌一定要清楚。

其實各地方習俗不一，如有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚，但在醫生看來，鯽魚含有豐富營養，產婦是可以吃的。所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。

1.盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。產後一定要注意不要吃反季的水果和蔬菜，以免影響哺乳，導致寶寶發育不健康。

2.哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物。剖腹產後要注意的是不要吃一些回奶的食物，以免導致母乳餵養不足，而且還會出現過敏的情況。

3.坐月子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等腌制類的東西少吃，以免出現產後水腫。

4.剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。

剖腹產後的一些飲食禁忌，小編介紹了一些內熱量，要注意不要飲用生冷刺激的飲品啊，一些鹽分比較多的食物也注意不要吃，要清淡飲食，同時也要注意一些回奶的食物要禁忌，以免導致奶汁分泌不足的情況哦，大家要注意這個問題。

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