身體濕氣入侵,大多都因為性生活之後做了這幾件事情
自古有雲「春宵一刻值千金」合理的性生活向來是被人們認為一件身體與心靈心都愉悅的事情。性生活對女性的好處頗多,在性生活之時盡情享受吧,心情愉悅、無負擔,身體自然也會健康許多。
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上,作愛有益健康。
俗話說:千寒易除,一濕難去。現在的年輕人喜歡按照自己的生活方式去生活,各種不注意都會引來濕氣的襲擊,下面小編跟大家說說不能做的幾件事。知道多一點總會有好處。
注意事項:
1不要吹風
當人體滿身大汗的時候,不易直接去吹風,,這樣很容易被濕氣有機可乘,人體調節體溫的能力就會減弱,易受風寒。
2、不要吃涼的東西
涼的東西對人的腸胃有一定的影響,胃腸溫度下降,引起不規則收縮,誘發腹痛、腹瀉等疾患。飲料品種較多,大都營養價值不高,還是少飲為好,多飲會損傷脾胃,影響食慾,甚至可導致胃腸功能紊亂。
3、不要大喝酒
大量喝酒會影響胃黏膜受損,造成腸胃炎和消化性潰瘍,會出現食欲不振、腹脹等癥狀。
濕氣有什麼癥狀?
睏倦、身體四支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,
甚至出現腸胃炎現象,口腔癥狀比較明顯,舌苔白厚。
如何調理體內濕氣?
大家可以通過食療的方法去調理體內濕氣,薏米紅豆祛濕效果是有目共睹的。《本草綱目》中記載:薏米具有健脾益胃,補肺清熱,祛風勝濕的作用。
薏米性涼,味甘淡,入脾、胃、肺經;在中藥里稱「薏苡仁」,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣;而紅豆也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。
從中醫角度薏米顆粒越小顆藥用價格就越高。民謠唱道:"薏米勝過靈芝草,藥用營養價值極高,常吃可以延年壽,返老還童功勞。
現在市場最多薏米大致有雲南曲靖薏米,貴州的興仁薏米以及福建的金沙薏米這三種,而金沙薏米是眾多薏米薏米中可以最小的,它的營養價值是有目共睹。
金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村,因金沙村得名,在明代貴為朝廷貢品,已有上千年的歷史。眾多的薏米中,當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。也是目前國家唯一確認的糧葯兼用的薏米。也是目前唯一有國家地理保護標識的薏米。
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