睡衣沒選對，可能會越睡越累

生活中，我們往往會忽略一些不是很重要的細節，但這些細節不注意的話，有時候會對身體健康有害，比如每晚都會陪你入睡的睡衣。

大多數人可能會誤以為睡衣等於家居服，在家做飯、打掃房間、睡覺都穿著同一套，其實這樣衣物上很容易沾染油煙、灰塵與細菌，穿著這樣的睡衣睡覺，想想都知道不衛生。

此外，睡衣沒選對，可能會越睡越累。一套合適親膚的睡衣，不僅可以提高睡眠質量，保護肩頸與肚臍，避免受寒，還可以維持皮膚清潔，減少皮膚和呼吸道的細菌感染。

下面幾招教你選對睡衣，輕鬆入睡

面料選純棉或真絲

輕薄軟才是好睡衣

目前市面上柔軟舒適、透氣性強的睡衣材質，以真絲、純棉、莫代爾最佳，這些面料柔軟、透氣性好、吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。

化纖、羊毛面料易引起靜電，直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經紊亂，所以不建議穿著化纖、羊毛面料的睡衣入睡。

此外，冬天有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但會增加與床、被子的摩擦力，不利身體的自由翻動，妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累，因此只適合做家居服使用。

其實無論是夏天還是冬天，睡衣都不需要很厚，輕、薄、軟的才是真正助眠的好睡衣。

Slowosophy睡衣選用優質美國有機長絨棉製成，觸感柔軟，不僅穿著舒適、輕薄、透氣，還十分環保。此外，每件睡衣均帶有優質進口鑲邊，質感滿分。

淺色睡衣更助眠

無論是從安全還是幫助睡眠的角度看，睡衣都最好穿淺色的，如粉色、米色、淺灰、淺藍等，鮮艷的色彩易使人精神興奮或緊張，不利於熟睡，所以睡衣應該盡量選購淺色系。

Slowosophy Ladies Pyjamas系列，在淺色系純棉睡衣的基礎上，更融入了Marbling（墨流）濕拓畫法，面料上展現出彷彿流動水彩般的大理石圖案，這種圖案製作而成的睡衣，每一件都獨一無二，全世界只有你一人擁有。

睡衣最好選寬鬆款

睡覺穿得太緊，不僅不利於皮膚排汗及體溫調節，還會影響血液循環，讓人做噩夢等。因此，要選擇易穿脫、足夠寬鬆的睡衣，睡衣的碼數要比平常的衣服大一碼為佳。

Slowosophy睡衣，無論是女士細弔帶款，短款睡衣套裝，還是男士家居短褲、睡衣套裝，都符合人體工學設計，絕對寬鬆舒適，如果你想再舒適一些，也可以選擇偏大一碼。

怎麼樣，掌握了選購助眠睡衣的小竅門

趕快選購一套吧~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！