引起孩子不愛吃早餐的原因有哪些？

好多孩子不吃早餐，是一個普遍的問題，這也是父母比較關心的話題。早餐對孩子的生長發育起著關鍵作用，其膳食營養是不可代替的。所以，父母應該及時找原因。由於孩子正處於代謝旺盛期，如果養成不吃早餐的不良習慣，就很容易造成孩子營養及能量的攝入不足，導致出現疾病的情況。到底是哪些原因影響了孩子不吃早餐呢？?

一，由於孩子無規律性的飲食，出現了進食時間不規律，從而就容易造成胃腸功能紊亂，加之晚上胃腸蠕動慢及早晨起得晚，就容易錯過早餐時間，或者出現對早餐不感興趣的情況，就會形成不愛吃早餐的不良習慣；

二，由於孩子零食不斷，時間不固定，所以，就容易忽略正常進餐的時間（尤其是早餐）；

三，有的孩子有吃夜食的不良習慣、孩子食量小、早餐長時間單一無味等等，都容易造成孩子出現不愛吃早餐的情況。

所以，當孩子出現不吃早餐的情況時，要及時的查明原因對症調理，以免對寶寶的生長發育造成影響。

孩子長時間不吃早餐對身體會造成哪些影響？

據研究表明，孩子長時間不吃早餐或者是早餐質量差，就很容易出現注意力不集中、易疲勞、學習成績下降、心悸等現象。還有就是很容易導致缺乏微量元素及維生素等，及影響孩子的消化系統，出現消化系統等疾病。所以，也就容易引起寶寶早餐時，出現噁心反胃的癥狀。?

孩子不吃早餐的情況應該怎樣調理？

一，孩子要有規律性的飲食起居，定時定量飲食；早餐要有以下特點；合理搭配均衡飲食，提供充足的能量及適量的蛋白質，如饅頭、麵條、牛奶、豆漿等。

二，早餐的餐具，是可以帶一些樂趣性的，來增加孩子對早餐的興趣；每天的早餐要變換，多樣化。

三，如果孩子不想吃的情況，避免強迫，只要平時不讓寶寶吃零食，規律性的飲食習慣，早餐慢慢孩子就會接受的。（圖片來自網路，侵刪）

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