怎樣才是一個好的瑜伽老師
怎樣才是一個好的瑜伽老師
很多時候這是個複雜的問題
每個人對於老師對於瑜伽有自己的理解
這本身也是一個簡單的問題
這世界本來就無絕對好壞之分
一個好的練習者並非是一個好的瑜伽老師
我們會遇到很多練習很好的人
體式在於他們身上貌似沒有障礙
信手拈來，得心應手
但練習的好壞並不能成為教學的最重要因素
但一個好的老師一定是一個好的練習者
瑜伽老師並非一定是體式最好的那一類
但瑜伽老師的瑜伽技藝需要不斷提升
需要不斷通過練習去體悟身體的覺知和變化
並把這樣的體悟帶到教學當中
我們所教授的並非是聽來的知識
所有的瑜伽知識都需要親身實踐
實踐里出的真知才能帶來實際的作用
我會經常說：教你懂的，不懂的不教
這個「懂」，是經過自己練習感受的
但今晚想說的是
其實這些都是其次
一個作為教授者的瑜伽老師
最為重要的是心理品質
是寵辱不驚，是溫柔慈悲
是得失無懼，是善良智慧
就算練習再多，感悟再深刻
但是不尊重他人，不體恤他人
分別心太重，得失心太強
都將無法感受到瑜伽最深刻的奧義
瑜伽這門精度的科學和超越美的藝術
是去還原這個世界的本質
這個本質是喜悅，和平和愛
一個瑜伽老師
是積極的，正面的傳播者
是善良、是愛的布施者
是嚮往和平，創造靜美的設計者
這本身跟體式無關，跟什麼人無關
有關的是心，是正念
抱有感恩之心，心修正念
才可照見瑜伽的智慧之光
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Adrian安傑
小六月的爸比
全美瑜伽聯盟認證導師
MOKSA無界瑜伽培訓主管
RYT-200師資培訓培訓導師
流瑜伽倡導者和實踐者
瑜伽生活者
工科管理學學士
長按二微碼加關注
微信號：Adrian11an
［外在努力 內在隨順
內外兼修 身輕心安］
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