美食達人推薦美食：荷蘭豆炒胡蘿蔔
美容
07-12
健康功效
荷蘭豆：利水、增強免疫力、護眼明目
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
荷蘭豆炒胡蘿蔔的做法
1.胡蘿蔔切成花。
2.荷蘭豆浸泡15分鐘，怕農藥殘留。
3.鍋內放少許的油燒熱後，把兩種素食材倒進去翻炒，可加點水多炒一會兒，炒熟後放鹽雞精料酒，再翻炒一下出鍋。
4.炒熟後出鍋裝盤
※芹菜胡蘿蔔拌花生，是道很好的下酒菜
※蘿蔔牛腩——這個菜譜因為昨天漏寫步驟，今天補充重新發布
※下面被胡蘿蔔搞出血了怎麼辦？
※蘿蔔雪梨紅棗粥，增強寶寶免疫力就選它吧！
※建造超級系蘿蔔？《魔神Z》新作劇場版明年 1 月上映實體化企劃將啟動
TAG:蘿蔔 |
您可能感興趣
※蘭溪美食——湯豆
※美食 蝦仁菠蘿炒飯
※美食家推薦：欖菜牛肉炒米粉
※美食推薦——蔥花蝦仁炒蛋
※美食推薦——鴨黃土豆
※美食推薦——南瓜粥
※陝西美食：筍葉麥飯
※美食丨紐西蘭人健康美麗的守護神——麥盧卡蜂蜜
※春季寶寶美食食譜推薦：雞蛋胡蘿蔔配米飯的做法
※春季寶寶美食食譜推薦：肉末胡蘿蔔泥青菜粥的做法
※美食推薦——荷葉包春雞
※川味美食推薦魚吖吖酸菜魚米飯-上班族美食最佳選擇
※美食養生食譜推薦：核桃仁拌芹菜，木耳炒黃花菜和芝麻杏仁粥
※美食推薦——花菇燉雞
※春季寶寶美食食譜推薦：蝦仁山藥炒腰花的做法
※紐西蘭美食佳肴
※美食推薦——豉油雞
※莫蘇美食推薦：蛋炒飯的做法
※春季寶寶美食食譜推薦：甜糯牛奶小米粥的做法
※【美食隆昌】炒魷魚