一到夏天不僅四肢酸痛，還提不起精神，前胸後背長痘？一招搞定
對於很多人來說，夏天是非常難過的，因為自從入夏開始，是一年當中濕氣最大的幾個月，濕氣對於人身體的影響直接顯現出來，很多人都會出現，腦雲腦脹，四肢酸痛，提不起精神，食欲不振等現象，這其實都是濕氣在作祟
不僅如此，體內濕氣過重還會出現濕疹，因為極易聚集在體內，無法排出而滲透到體內的各個臟腑經絡。如果自身血虛、不能養皮膚，結合濕氣，那就容易得濕疹了，那麼體內有濕氣的人都有哪些癥狀呢？
極易聚集在體內，無法排出而滲透到體內的各個臟腑經絡。如果自身血虛、不能養皮膚，結合濕氣，那就容易得濕疹了
痰濕舌像：舌上有粘稠的水液，舌苔厚膩，看不到舌質。
舌質上明顯的瘀點；舌質發青、發紫； 舌苔發紫外罩白苔； 舌下靜脈又黑又粗；嘴唇發黑，女性嘴上汗毛厚重等等
煩人的濕氣到底應該如何去除呢？其實很簡單，泡腳就是一個簡單簡單有效的方法，因為普通的熱水泡腳就能起到刺激足部穴位的作用，對身體調理是有一定的幫助，如果泡腳的水裡再加上一些藥材，就能夠刺激到足部經絡穴位
比如說，若是有濕疹的人泡腳祛濕，就加柴胡，荊芥；如果有瘀血的人祛濕就應該加桃仁和紅花，以保證祛除濕氣的同時化除瘀血；有寒氣的人得加生薑，驅寒。
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