香蕉被稱為「快樂水果」,但是和這些食物一起吃具有一定的致癌性
歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為「智慧之果」
據研究香蕉含有泛酸等成分,是人體的「開心激素」,能減輕心理壓力,解除憂鬱,令人快樂開心。
1、未熟透的香蕉易致便秘
香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,它還含有鞣酸具有非常強的收斂作用,可以將糞便結成干硬的糞便,從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後,非但不能幫助通便,反而可發生明顯的便秘。
2、體質偏虛寒者
香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉,像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉,以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者,也最好不要吃香蕉。
3、關節炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比較高的,會使血液循環減慢,代謝物堆積。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉,否則會加重病情。
4、香蕉搭配禁忌
香蕉+酸牛奶:同食易產生致癌物。
香蕉+芋頭:同食會引起腹脹,中毒。
香蕉+土豆:同食易長斑
常吃香蕉好處很多,可香蕉別人以上的物質一起吃,不然會導致中毒、致癌就不好了,轉給你身邊的人,喜歡小編文章的點個贊,謝謝!
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