天氣太熱，喝啤酒對身體，到底是好還是壞？
啤酒是人類最古老的酒精飲品之一，是繼水和茶之後，世界上消耗量排名第三的飲料，它是以大麥茶、酒花、水為主要原料，經過酵母發酵作用釀製而成的，富含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為「液體麵包」。由於啤酒的乙醇含量較少，所以適量飲用對身體健康有益處。
可以幫助維持心臟的健康：俗話說酒是糧食精、越喝越年輕，雖然這句話有誇大的成分，不完全正確，但是酒精確實可以促進血液循環，大量研究發現適度飲酒可以降低患心臟病的風險，在那些生活方式健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低40%到60%。
提神緩解壓力： 下班後，三五知己相聚小酌幾杯，單是這氣氛，對一天忙碌的工作，就能起到放鬆的效果，啤酒中含有有機酸具有提神的作用，適量飲用可以減少過度興奮和緊張情緒，並能促進肌肉的鬆弛，酒精有鎮定放鬆緩解壓力的效果。
幫助消化：酒精的主要原料是大麥、醇類、酒花等成分，及多酚物質，能夠增進胃液分泌、興奮胃功能，提高其消化和吸收的能力。
強化骨骼：研究發現啤酒在預防骨質流失的方面有一定的作用，可以減慢鈣流失的速度，這主要得益於啤酒中硅元素，它是人體硅元素主要來源之一，能促進骨骼生長，增加骨骼的硬度，但是一定要注意是適量，如果酗酒反而會增加骨折的風險。
利尿：啤酒中含有一定的酒精和核酸，能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，並通過血液對胃臟刺激，而加快人體的代謝活動。
最後需要強調一點，啤酒不能治病，以上說的啤酒對身體的好處，一定是建立在適量飲酒層面上，過量飲酒對身體百害無一利，切記！
圖片來源於網路
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