鴨蛋補夏,過個舒心的夏天!
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商品詳情
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老中醫說鹹鴨蛋在夏天吃了人有勁,這和營養師的說法不謀而合,營養師稱鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏日補充鈣、鐵的首選。
鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用。而各種礦物質的總量則超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富,能促進骨骼發育,並能預防貧血。豐富的維生素B2,也是補充B族維生素的理想食品之一。
辨別人造鴨蛋的方法:仔細看、晃著聽、打開聞和打開看。
「仔細看」是指,人造蛋從外觀看比真鴨蛋殼色更亮,而且兩頭可能會有穿孔的痕迹;
「晃著聽」是指,由於水從凝固劑中滲出,人造鴨蛋晃動往往會聽到響聲;
「打開聞」是指,用鼻子細細地聞,真鴨蛋會有隱隱的腥味;
「打開看」是指,從打碎後的形狀來看,假鴨蛋打開後不久,蛋黃和蛋清就會融到一起,因為製作時採用的是同質原料。
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TAG:夏天 |
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