每天喝杯這個，清血管、降血脂有奇效，還能嫩膚美白！

夏天飲茶可以清熱解暑，

就連喝剩的茶葉渣都是個寶，

喝它可減脂降壓，

用它泡澡還能美白嫩膚！

美容養生

茶葉中含有的茶多酚，是茶葉特有的成分。它是純天然的抗氧化劑，能夠清理血管、降血脂，幫能起到一定的降壓功效。

尤其是炎熱的夏季，比起各種冷飲果汁，一杯清香怡人的綠茶才是最健康、最解暑的飲品。女人更要多喝茶，茶葉中的含有多種微量元素，能讓身體保持鹼性，還能消除脂肪、美白皮膚。

泡茶浴

將茶葉晒乾後放入布袋裡，洗澡時在浴缸里加上一包，美美地泡上一個茶浴，可以達到軟化角質層，使肌膚嫩白光滑有彈性，另一方面緩解疲勞，提神醒腦。

泡腳

洗腳時將熟茶茶包放進腳盆里，可促進血液循環，養護足部皮膚哦！

茶水還可以治腳氣，每晚用綠茶泡一盆濃濃的茶水洗腳，能有效殺滅細菌，久而久之可治癒腳氣，但是切記要持之以恆。

DIY面膜

茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助於潤膚養顏，美白皮膚。

具體做法是將綠茶研磨成粉，取一湯匙茶粉、兩湯匙蜂蜜和兩湯匙新鮮檸檬汁於面膜碗中，再加上一勺椰子油，攪拌，便可以敷上了。

清肝明目

趁熱將茶渣裝進紗包，敷在眼睛上可緩解用眼疲勞，有效祛除黑眼圈、提神明目，記住要長期堅持哦！

保護牙齒

預防蛀牙睡前先漱一口濃茶水，再刷牙，可緩解牙疼預防齲齒，笑容更燦爛。

緩解孕吐

孕婦孕期易噁心嘔吐，可時不時嚼上一些干綠茶葉，可減輕哦！

清潔妙用

飲茶好處多多，但是剩下的茶葉渣丟了會叫人可惜！其實茶葉還有其他妙用，比如可用於清潔，來跟樂姐瞧一瞧！

除塵

喝完茶之後茶葉渣不要丟掉，微微捏干，灑在地毯或地面上，可以吸附灰塵，就不會四處飛塵，然後將其掃除或用吸塵器處理掉。

去污

不要太擔心鏡子、玻璃、傢具、牆壁、鞋子和深色衣物上的頑固污漬，用殘茶葉揉搓擦洗後就很容易去除了，家中很快便會亮潔如新！

除潮

將茶葉渣晒乾，鋪在陰冷潮濕的角落處，可吸收水分，去潮。

或者將干茶葉用布袋裝好，放置在衣櫃中，能有效保持衣櫃中的乾燥，預防衣物發霉。

除異味

將晒乾的茶葉裝入布袋中，還可以加一點薰衣草，置於衣櫃，冰箱，廚房，廁所，鞋子等密閉地方，可吸附異味，清新空氣。

過一段時間後，取出茶葉泡一泡再晒乾，可反覆使用。

清潔瓶子

暖水瓶長期使用後會在內壁堆積茶垢難於清理，可以將茶葉和滾燙的開水一起灌入其中，水垢便會逐漸脫落，反覆幾次便可以了。細頸的玻璃瓶內壁也很難清理，照葫蘆畫瓢，鹼水加茶葉灌進去，搖晃搖晃，就很容易清理啦！

廚房妙用

茶葉在烹飪中也有大用途，你家的廚房一定少不了它。

去膻味

羊奶的營養不比牛奶少，但是膻味較重，在煮羊奶的時候加一些茉莉花茶葉，除開後濾去茶渣，就能去膻味啦！

肉類保鮮

將鮮肉浸泡在5%的茶水中，之後放入冰箱冷藏，可延緩保鮮期，保持肉質鮮嫩。

菜肴調色

燒制紅燒肉時可加入紅茶水調色，使菜色更誘人，其中普洱紅茶是最好的調色劑。

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