用電飯煲做蛋糕,少糖無添加,味道好到爆!
很多寶媽都擔心烘焙做起來比較複雜
還要各種買烤箱、模具、食材
所以總糾結著不敢嘗試給娃做蛋糕
誰說沒有烤箱、模具就不能做蛋糕?
用1個電飯煲,就行啦!
步驟簡單易學,且少糖無添加
口感也好的很,跟烤箱做來的一模一樣
還不容易失敗,寶媽們不妨嘗試一下喲!
添加適當的零食,才能獲得充足營養
專家建議,寶寶大一點了,兩餐之間可以適當的添加一些自製零食,如蛋糕、麵包、薄餅都可以,這樣小寶寶才能吸收到充足的營養,長得更高、更健康!
雞蛋:富含多種維生素,健腦補腦
雞蛋中含蛋白質、磷脂、維生素A和維生素B,而蛋黃含有蛋黃酥、蛋鹼、卵磷脂等,也有健腦補腦的作用。
所需食材:核桃油 適量,麵粉 70g,糖 50g,檸檬 半個,雞蛋 4個,牛奶 45ml
準備工具:打蛋器,電飯煲,刀,案板,油刷,小量杯,電子秤
步驟 1:用電子秤稱出70g麵粉、50g糖和45毫升牛奶。
步驟 2:打4個雞蛋,蛋清和蛋黃分離,分別放進兩個無油無水的容器里。
步驟 3:蛋清里先擠入2、3滴檸檬汁,用來增加穩定性。
步驟 4:把蛋清用打蛋器打發,打發的過程中分3次加入白糖,第1次加糖打至粗泡狀,第2次加糖打至細膩的泡沫狀,第3次加糖打至提起電動打蛋器,中間能揪起1個小尖尖就可以了,把打好的蛋清放進冰箱冷藏層待用。
步驟 5:蛋黃中倒入油和45ml牛奶,用打蛋器攪拌均勻。然後篩入70g麵粉攪拌至無顆粒狀。
步驟 6:取出冷藏的蛋清,把蛋黃糊和打發的蛋清混合。先把三分之一蛋清倒入蛋黃糊,上下切拌均勻後再全部倒入蛋清,繼續上下切拌均勻,切記不要畫圈攪拌。
步驟 7:把電飯煲內膽洗凈、擦凈,用油刷把內膽刷一層薄薄的核桃油,然後倒入蛋糊,上下震出氣泡。
步驟 8:把內膽放進電飯煲里,按下一鍵蒸煮鍵,我用的電飯煲的蒸飯時間是40分鐘左右。煮完後會自動跳到保溫鍵。再用濕毛巾蓋住出氣孔,燜大概20分鐘。燜好後把內膽倒扣就能輕鬆脫模啦。
簡單好做的電飯煲版蛋糕就做好啦!
1歲上的寶寶可以吃哦,甜甜的非常美味
1、判斷蛋糕有沒有蒸熟,可以用筷子或牙籤插進蛋糕最中間的地方,如果拿出來筷子是乾淨的,就證明蛋糕完全熟了,如果沒熟的話就再按下蒸煮鍵煮一會兒;
2、很多食譜里都是教大家先打蛋黃,我是先打蛋清,因為打完蛋清後的打蛋器,不用清洗也可以直接打蛋黃,只要把打好的蛋白冷藏就好了。但如果先打蛋黃,就必須得把打蛋器清洗乾淨後再打蛋清,因為蛋清里不能粘上一點點蛋黃;
3、在做蛋糕之前,建議把雞蛋冰起來,這樣打出來的蛋白不容易塌;
4、盛蛋清和蛋黃的容器一定要無油無水,這樣才能保證蛋清和蛋黃打發;
5、因為這款蛋糕是給1歲以上的寶寶吃,所以我只加了50g白糖,寶媽們也可以酌量增減,保證味道好就可以了。
寶寶輔食這樣做,是拜託了媽媽旗下的專業寶寶輔食平台,為大家分享跟「吃」有關的乾貨知識,還有0-3歲寶寶愛吃的營養輔食食譜,簡單好做,媽媽一看就會,手殘黨也不怕哦!
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