至少11種癌症與肥胖相關聯，防癌要先減肥

肥胖不僅是增加生活障礙，而且是疾病。近期的研究已明確揭示，肥胖至少會增加11種癌症的發生風險。《健康日常》今天為您綜述相關的研究結果。

說起肥胖，一般人可能想到那不過只是增加了一些運動的困難，還對自信帶來一點點負面影響，想不到肥胖竟然是一個嚴重的健康問題。實際上，早在1997年世界衛生組織WHO就已經將肥胖定義為疾病，2000年美國的食品和藥品管理局FDA也承認肥胖是一種疾病。WHO估計全球約有19億成年人超重或是肥胖，即每10個成年人中有4個超重，1個屬肥胖。全球肥胖人口已經從1975年的1.05億上升到了2014年的6.41億，中國和美國是目前肥胖人數最多的國家。

通常把身體質量指數BMI在18.5-24.9視為正常體重，25-29.9是超重，超過30屬肥胖，40以上是病態肥胖。WHO把超重和肥胖定義為「可損害健康的異常或過量的脂肪積累」。研究人員對204篇已經發表的涉及體重與癌症關係的文章進行分析後，結果顯示：BMI 超標，食道、骨髓、膽道系統、胰腺和腎臟部位的癌症發生風險也會上升。同時，男性結腸癌、直腸癌、女性子子宮內膜惡性腫瘤的發生概率也會增加。研究結果還發現，BMI 每增加 5 個數值，會增加 9% 男性直腸癌、56% 膽道癌的發生概率。對於女性而言，超重、腰臀圍比值過高也會增加某些癌症的患病風險。絕經後，女性患乳腺癌的風險會因為體重增加而上升。具體而言，體重每增加 5 公斤，乳腺癌風險會增加 11%。同樣的，腰臀圍比值每增加 0.1，子宮內膜癌的發生風險會增加 21%。

肥胖導致患癌風險升高是從多種途徑發揮影響的。法國的一個研究團隊日前通過研究找到了肥胖與前列腺癌之間的聯繫。他們發現脂肪細胞能夠釋放一種特定的蛋白質，這種蛋白質在小鼠前列腺癌發展過程中起到了關鍵作用；美國的研究人員則確定當血糖濃度升高時，可讓癌細胞做出反應並迅速增長；美國康奈爾大學對肥胖與乳腺癌的關係進了研究，發現肥胖可導致乳腺中脂肪細胞周圍的一種叫細胞外基質網狀結構硬化，而這些生物力學變化為腫瘤生長創造了合適的條件。這項研究結果提醒，在整形外科手術中不要使用來自某些肥胖女性的脂肪細胞，這些細胞可能會促進複發性乳腺癌。

世界食道癌症研究基金會進行了一項大型研究，成果綜合了全球7000項癌症成因研究，歷時5年完成，小組成員由來自多國的21名腫瘤知名專家組成。研究指出，飲食、體重與癌症的關聯遠遠超過人們的想像。研究認為，肥胖對癌症的作用是多方面的，其中體內多餘脂肪對人體激素平衡的影響最為主要，如脂肪細胞能釋放雌激素，會增加女性肥胖者患乳腺癌的風險；腹部脂肪細胞能促使人體產生生長激素，這會增加罹患多種癌症的危險。專家認為33%的癌症發生在肥胖人群中，肥胖女性比肥胖男性患惡性腫瘤的危險更高。

早減肥，少得癌，是時候把自己的BMI管理起來了。

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