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它被稱為「天下神菜」,常吃可降壓、降脂,延年益壽

天下神菜---富貴菜,原產於南非,又名神仙菜,菊科三七草屬,為宿根多年生長常綠直立草本植物。莖部具有很強的不定根形成能力,扦插容易成活。

富貴菜每100克食用部分含蛋白質1.67克、脂肪0.18克、總酸0.08克、粗纖維0.79克、干物質6.6克、還原糖0.35克、維生素C11.0毫克、氨基酸總量1.51克、鐵0.9毫克、鈣91.7毫克、鋅0.22毫克。

富貴菜味淡,性寒,具清熱解毒、止血、涼血、降血壓,降血脂,抑製糖尿病的奇特功效,室內擺放還能起到殺菌凈化空氣的效果。特別是高血壓,糖尿病患者長期食用,天然抗病又可益壽延年。

富貴菜主要食用嫩莖葉,可炒食,做湯。炒食先用沸水焯後加蒜蓉再炒,也可涼拌,味道清爽鮮美。富貴菜其根入葯瀉火,涼血,其葉烘乾制茶即為降壓茶,飲用方便,國外稱之救命「神草」,當之無愧。

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