娃的胃口：吃多了不限制，吃少了不強制嗎？

你與秒搶禮物、自律學乾貨，只差一個「置頂」按鈕

身為媽媽有時也很絕望啊！

對於寶寶吃東西，吃多了還是吃少了，誰說了算？

提問

寶寶吃米粉，要吃到幾歲？

回答

答：嬰兒配方米粉可以給孩子吃到多大？其實沒有標準答案！

米粉是強化的粉狀食物，嬰兒一開始添加輔食即可食用，而且輔食添加初期可全部選擇米粉。

隨著孩子長大，飲食應該豐富，性狀也應逐漸變粗、小塊狀、塊狀，與胃腸功能有關，更與咀嚼能力有關。

（詳細請參考《崔玉濤圖解家庭育兒5：小兒營養與輔食添加》）

我們翻閱《崔玉濤圖解家庭育兒【最新升級版】》全套書籍後，就寶爸媽們關心的寶寶餵養相關問題進行了補充回答。

圖片信息重要 點擊放大查看更清晰

吃多了不限制，吃少了不強制

家長應控制每次孩子進食的種類，由孩子自己去控制每次具體的進食量。

孩子對食物的接受狀況也非常重要，家長也要細心觀察。

家長應尊重孩子的自我調控能力，如果每次都能將為其準備的奶喝完或輔食吃完，同時沒有嘔吐、腹瀉等不適表現，家長就可以逐漸給孩子增加奶量或輔食量。

家長要把握好一個分寸，即吃多了不限制，吃少了不強制，這樣孩子對進食才會有興趣。

相對於對進食量給予太多關注，家長更應該關注進食過程和餵養行為，這不僅決定進食量，也決定今後的行為發育。

強迫、哄騙進食，不僅不利於營養的消化和吸收，也容易誘導孩子出現異常行為，對近期、遠期身體和行為發育都不利！

孩子不是機器，只要進食一定食物，就能達到相同效果！

要讓孩子有效地體會「飢」和「飽」的感覺，了解和發現孩子的進食規律，以便合理配合；不主觀臆斷，也不與鄰家孩子做比較，讓孩子根據自己的真實感受有效調控進食數量。

這一點上，家長要把握一個原則：即使進食正常的孩子，每次進食也可能有20%的偏差，每天進食可能有40%的偏差。

此外，家長也不宜迷信從各種渠道獲得的相關餵養信息，可以把這些信息當做參考。

除了每次進食量，兩次的進食間隔時間和每日進食次數也應根據孩子的情況酌情決定。

如果寶寶還真的是挑食、厭食，快去今天推送的最後一篇文章看看吧！

本文摘自：《崔玉濤圖解家庭育兒【最新升級版】》

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！