說說減肥那點事兒

從一個51KG的青春美少女不知不覺成長為一個在65KG上下徘徊的大女人，這中間接近15KG的跨度讓很多人對我「刮目相看」，當然在此階段中我還是有一次觸底反彈的，體重降至53KG。我對數字向來不敏感，所以在體重上，我也沒太當回事。

但是，把我的體重當回事的人太多了，經常聽到「你咋胖成這樣了？」「你吃了發酵粉嗎？」「你該減減肥了吧！」「你胖成這個樣子夏天只能買鞋了。」起初，我是非常介意的，我常常想反駁「我又沒吃你家米，我胖不胖關你什麼事兒啊？」「呵呵，說我胖，你比我瘦到哪裡去了？」可胖是事實，人家是善意提醒，哪個女孩子不想擁有魔鬼身材，窈窕淑女，君子好逑。所以，我也不過就是回兩句無傷大雅的玩笑，扯到別的話題上。

能吃是福，民以食為天嘛！我母親大人的飯菜做得香，這也是我多年來對美食如此挑剔的原因，當然也是我自小學畢業之後體重再沒回歸兩位數的主要原因。後來有了男朋友，在我的影響下，不好吃的東西不吃，好吃的要使勁兒地吃，想吃的披薩、烤肉、火鍋在一天之內都要安排妥當，直至消化在胃裡，才覺得滿足。

我曾為自己對美食異於常人的偏愛找到了貼切的理由——孤獨症，太陽落山之後，這種癥狀尤為明顯，感覺特別清晰，若不從食物中獲得滿足感與幸福感，內心就倍感空虛，容易抑鬱。此言一出，朋友們紛紛一副恨鐵不成鋼的表情，對這冠冕堂皇的借口嗤之以鼻。

最可悲的是，每次我在飯桌上吃的正香，我那傾國傾城的母親大人瞪著一雙美眸，壓低聲音對我說「還吃！差不多了！你都吃多老些了！」

我向著盤子伸出一半的筷子就這麼硬生生地停在半空，我媽以為她成功地說服了我，便得意地夾走了我面前誘人的排骨，我沒收回筷子，而是調轉方向，她面前的肘子被我夾走了五六塊，她詫異地看著我，剛要開口就被我打斷「媽，我工作了一天，用腦過度，很累的，不多吃點，營養跟不上，我猝死怎麼辦？」她硬生生地把即將要脫口而出的話咽回肚子里，和對我的飯量向來沉默的父親大人相比，她時常是自討無趣，為了保持我這一身肥膘，什麼理由我想不出來啊！每次還都是那麼的言之有理。

常言道「如果連自己的體重都無法控制，怎麼可能掌控自己的人生？」「瘦下來之後，你的世界都會變得不一樣。」在上一輪的減肥過程中，這些至理名言確實對我有所激勵，但收效甚微，最終能成功減重，主要還是想著此番瘦下２０斤，享用美味的時候就可以更加肆無忌憚，正是因為如此，我才以迅雷不及掩耳之勢踏入了復胖的行列，並且成功超越之前的上限。

其實，無論做什麼，都應該有一個正確的認知及平和的心態，不必因為旁人的三言兩句就要重新開始自己的人生，如果能夠接受此時的自己，並享受當下的人生和狀態，又何樂而不為。我身邊就有一位女性朋友，體重在一年內從５４ＫＧ飆升至９０ＫＧ，她也收到過來自身邊人不斷「善意」提醒的減肥信息，被男友小小地嫌棄，但是她並沒有覺得自己的肥胖有什麼不妥，衣服總有合適的，大不了就是多逛幾家，正常逛街不也得溜達上兩三個小時么。久而久之，親朋好友也不再把她的身材當一回事，男朋友愛的是她這個人，那小小的嫌棄不過是一時無法接受她巨大的變化而已，現在兩人結婚生子，也過上了白馬王子和胖公主的幸福生活。

胖瘦的標準到底是從何來的呢？淘寶的衣服都要在搜索標題裡面加上大碼，可模特卻骨瘦如柴，朋友圈裡多半都在賣減肥奶昔和酵素，還有宣傳奇罐、推拿減肥。耳邊總是傳來「不行，我得減肥，我都要胖死了」這樣的聲音，可循聲望去，姑娘家一米六幾的個子，腿細的麻桿一樣，我看看自己凸出來的小肚子，忽然覺得挺可愛的，至少我沒嫌棄自己。

我時常懷疑，喊著減肥的人搞不好就是傳銷團伙安插在群眾之中的姦細，讓所有人都覺得自己胖，然後再打出各種有效減肥的廣告，這是明晃晃的圈錢策略。

只要不是肥胖，不是因體重而生病，真的沒有必要因為各種聲音和微博上大量貼出的經過ＰＳ的減肥前後對比照而強制自己必須抵制晚餐和大量並不算垃圾食品的美味。有些人還因為太瘦應醫生的要求增重呢！

胖與瘦，並不是衡量人生價值的標準，我們存在的意義，更多的應該是學會正視自己、接受自己、珍惜自己。開心就好，如果你真的覺得開心，那胖瘦又有什麼關係呢？

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