暈車如何才能緩解?教你預防的小技巧
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教你預防暈車的小技巧
嚼塊生薑
生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先諮詢醫生。
按手腕
如果感到胃部不適,噁心想吐,可用大拇指在手腕內側摺痕下方5厘米處,按壓幾分鐘,暈車癥狀就能減輕。
盯住車外高樓或遠眺
如果自己的眼睛盯住車輛內部的物體,大腦就會收到物體沒有移動的信號,使自己的耳朵和大腦不同步,也就是所謂的暈車了。然而在此時如果盯住車外的高樓,這樣能讓內耳和大腦保持同步,就可以緩解頭暈。
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