肝硬化別害怕，吃這6種食物，清理肝臟降火氣
牛蒡可與人蔘媲美，有「東洋參」的美譽，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。
黃金牛蒡茶
台灣黃金牛蒡茶是純天然茶品，因含有大量的水溶性纖維素，能快速有效吸收體內毒素並且排出體外，對肝臟起到了保護作用。
西北之星紅棗柿子餅
柿餅富含一種叫做果糖的物質，這種物質能夠迅速的推進酒精的分化，從古代開始就作為防止醉酒和消除宿醉的有效食品，能夠有效地防止醉酒和消除宿醉。對於酒後頭暈也有緩解的作用。
柿餅經過加工熬制，可治療便血和老年人咳嗽，對肝炎也有一定的療效。一般人皆可食用。便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者尤宜食用。體弱多病、產後、病後、外感風寒和貧血患者不宜食用。糖尿病患者禁食。
純天然野生葛根粉
眾所周知，喝酒對肝臟的傷害非常大，葛根養肝茶是一款對肝臟有保護作用的草茶，有分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效，對肝損傷的修復以及乙肝病毒的防護是最好的。
這是野生的葛根，葛根渾身是寶，功效十分全面，是一種療效顯著的藥材。搭配趕黃草泡出的養生茶，是對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。
貴州山區小百合干
百合干是可以葯食兩用的，有很高的藥用價值。百合花的作用平和，能寧心安神，助眠安睡。
《日華子本草》謂其「安心，定膽，益志……」經臨床觀察，百合對神經官能症、更年期綜合徵引起的心悸、失眠、多夢有較好療效。
新疆駿棗二級棗乾果
常吃核桃對身體很有好處。不僅能補腎固精，還能促進泌尿，有助於肝臟正常代謝。兩者結合，對肝臟排毒的效果更佳。
肝臟不好的堅持喝紅棗水，持續1周是能達到保肝排毒的功效。
暖民桑葚果乾
桑葚又叫桑果，味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚可以直接吃也可以用來泡水、泡酒喝。
不管怎麼吃都是很好的養肝方法，常吃可以幫助清除肝臟的垃圾毒素，還有開胃潤腸，預防便秘的作用。
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