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【每天一招】怎麼改掉走步的壞習慣?這些進攻技巧可以多練



# 每天一招 #



這個是籃人新增的教學版塊


baller會每天整理出一招實戰乾貨


供大家參考吸收


也希望大家能多支持下


我們一定努力將平台做得更好


為各位籃人們提供優質內容






# 第 13 期的動作 #





中樞腳問題沒搞清楚


是很對球員在實戰中容易走步的根源


為了減少這類情況的發生

我們需要在訓練過程中去刻意強化




下面一些常見的進攻小技巧


baller推薦給你


好用的同時,多練還可以改正壞習慣










像這種類似保羅經常用的突然加速


更讓人防不勝防









下圖轉身的手上動作


護球繞過防守









hesi,猶豫









假轉身加速


















訓練打卡,

聊聊你對此招的想法




很實用的乾貨


大家有空記得練起來







往期回顧:





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END




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TAG:籃人 |

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