腰椎間盤突出不想手術的進來看看，還有什麼方法可以用？

根治腰椎疾病病，理論上說手術解除壓迫是最好的方法，但是手術風險大，一般不會做，除非逼不得已：因此絕大部分醫生建議都是保守治療。下面曲度腰椎健康中心的老師為您解釋一下為什麼不輕易手術！

首先，是腰椎活動度的喪失，椎體融合限制活動度這很容易理解，人有7節頸椎，12節胸椎，5節腰椎可以活動，損失一兩節椎體的活動度也不是什麼特別重要的事，但是如果有些人有數個節段的椎間盤突出，做一個三椎體甚至四椎體的融合，就很容易出現彎不下腰的情況。

其次，也是最需要注意的就是腰椎間盤突出的複發，融合的這一節段是不會複發了，但是原本較為平均的壓力分布通過釘棒系統全部傳導在上一節的椎間盤，致使壓力增大，更容易引起椎間盤突出。如果患者做完手術三五年後又發生椎間盤突出，毫無疑問是很難接受的。

腰椎疾病到了需要手術治療的程度那已經是最壞的結果，最關鍵的還是要病因預防，除去不可控的遺傳因素，養成良好的生活習慣意義重大。

那多吃點葯管用嗎？

腰椎疾病並不是小病，而是能導致多種癥狀嚴重影響生活甚至導致癱瘓的疾病，不忽視其危害性是患病患病後患者面對疾病的正確態度！當患有腰椎疾病時，就診是相當必要的，很多人認為腰痛是小事，只要暫時忍一忍或吃點止痛藥就好了，甚至不乏因為盲目迷信藥物使得癥狀不斷加重甚至造成胃部疾病的病例。可能很多人覺得吃藥是有用的，但事實的真相是——藥物在腰椎間盤突出的治療中效果極其有限，甚至可以說指望藥物治療腰椎疾病是異想天開！

止痛藥物雖然可以緩解疼痛，但只能作為腰椎病急性發病時緩解疼痛的暫時方法，並不能真正治療腰椎病；濫服止痛藥會掩蓋真實病情，導致膨出的椎間盤逐漸壓迫脊髓，造成肢體功能障礙，重則癱瘓。另外，慢性疼痛自服止痛藥有一定風險，因為大部分止痛藥容易引起胃腸潰瘍、胃腸出血、腎功能不全等副作用，長期服用副作用更大。

那應該怎麼辦？

患者的最佳選擇應該是保守治療，保守就是在保證你身體的完整性，遵守治病的原則性。

首先你要增加休息的時間，休息的時候選擇硬板軟床，平躺著時候最後鋪個電褥子，膝蓋後的腘窩處墊上靠墊。白天需要活動的話應該做到緩步慢行，有彎腰需求一定要保持腰部挺直，膝蓋下蹲。等病情有所好轉的時候要進行一些利於康復的鍛煉，比如倒退走，爬行，小燕飛。飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物，因為這些東西會引起病人咳嗽，從而導致病情複發。下面就有曲度腰椎的小編為大家提供幾個簡單易行的運動方法。

一、小燕飛

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小燕飛

二：平板支撐

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三：仰卧高抬腿

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四：十字挺身

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對於患腰椎間盤突出症的老年人或體弱病人，無力做需用力比較大的俯卧和仰卧動作者，可採用病人仰卧在高枕上，臀尾骨部墊一個枕頭，使腰部自然下沉的方法進行治療，也能收效。

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