這是一個營養充足但仍腎虛的時代,我們更要吃這個補腎壯陽的秘方
現代社會腎虛的人越來越多,都快成為一種「流行」趨勢了,腎虛了就要壯陽補腎。普通老百姓現在也逐漸的開始加入到「腎虛」一族之中,因為工作壓力大,腎虛就伴隨著巨大的負擔滾滾而來。現在社會關於補腎的藥方也有很多報道,但是能真正補腎壯陽的的辦法卻寥寥無幾。小編今天介紹一個城裡人都不知道的,一種植物的種子,補腎效果出奇的好!
中醫認為韭菜子能補益肝腎、壯陽固精。《別錄》中還說:「韭子,主夢補腎。」《本草綱目》也解釋說:「韭子之治腎虛者,補下焦肝及命門之不足,命門者藏精之府。」《千金方》中亦有介紹:「治男子腎虛冷」由此可見,男子功能問題,需要補腎壯陽治腎虛的宜食韭菜子。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料:韭菜子10克、白芷10克、大米100克,鹽適量
做法:韭菜子、白芷泡發;再下鍋加適量的水;煮葯去渣留汁,再加米煮粥;大火燒沸,小火熬45分鐘。
功效:補腎壯陽,適用於腎虛患者食用。
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