總是感覺喉嚨不舒服，來碗蜜棗甘草湯緩解一下吧！

隨著空氣質量的越來越差，慢性咽炎患者也越來越多了，慢性咽炎是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反覆發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導致慢性咽炎的發生。慢性咽炎與吸煙有一定的關係，治療應先從戒煙開始。咽喉炎有什麼食療方？哪些食療方可以治療咽喉炎？

下面給大家介紹這一款蜜棗甘草湯，補中益氣、潤肺止咳。一起來試試看吧！

蜜棗甘草湯

食材：蜜棗8枚，生甘草6克。

做法：將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。

功效

該品有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

蜜棗中含大量蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素和維生素C，有補血、健胃、益肺、調胃之功能，對老人、兒童、產婦滋補皆有益效，是老少皆宜的理想傳統保健食品。

甘草味甘甜，性平和，入心、脾、肺、胃四經。生用偏涼，可瀉火解毒、緩急止痛；炙用偏溫，能散表寒、補中益氣。此外，甘草還善於調和藥性，解百葯之毒。

慢性咽炎的禁忌食物：

1、少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。

2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類。

3、不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類。

4、還應戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發炎。

文章來源於固生堂，轉載請標明來源~

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