農村地里沒人注意的食材，泡水喝堅持一周，去濕氣悄悄瘦大肚腩

想要減肥但是管不住自己的嘴巴?建議您在選擇零食方面的時候選擇高纖維低脂肪低熱量的食物，比如說茯苓夾餅吧，不僅好吃，關鍵吃了還不會發胖，反而會慢慢瘦下來，是潮濕季節的調養佳品。

茯苓夾餅

腸道不好吃的食物都會擠壓在裡面，所以這時候吃茯苓夾餅就可以幫助你潤腸道，將腸道中的堆積物都排出來，這樣就可以達到瘦身的效果，每天堅持吃兩片讓你輕鬆達到你想要的身材。

山楂決明子玉米須去濕茶

俗話說十胖九濕，濕氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的話，可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶，每天一杯，排出濕毒，輕鬆去除濕氣，讓你減掉大肚子。

身體中的濕氣會導致虛胖，臉上冒油光，所以可想而知濕氣多麼可怕，祛濕茶是家中必備的茶飲，只要去除了身體中的濕氣，那麼肥胖也會慢慢的離你遠去，讓它來改變你的生活狀態。

野生七葉絞股藍茶

七葉絞股藍是一款茶類的飲品，可以有效的促進人體脂肪新城代謝，將體內的堆積物全部排泄出來，可以有效的減少體內多餘的脂肪，用來養生也是非常不錯的，多種功效等著你發現。

在這款七葉絞股藍中，你看到的只有高品質，以及瘦身的高效率。它精選每一片茶葉，都是原生態種植，純手工採摘，採用傳統的手工藝烘焙製作，沖泡一杯，淡淡清香，堪稱南方人蔘，帶你在瘦身路上飛躍前行。

普洱桔普茶

都說了減肥需要忌口，首先該戒掉的就是各種糖含量超標的飲料們，中國古典的文化里茶算是最經典的飲料了，而其中普洱茶也算手機受歡迎的一種，這一款青柑普洱茶茶葉藏在柑橘皮中，茶葉的清香更帶有柑橘果香，回味無窮

喝茶也能夠喝出它其中的神奇功效，老一輩的人都愛品茶所以身體才會那麼健康，陳皮普洱茶每天飲用可以達到潤腸通便的效果，還可以改善臉部的容顏，這樣整個人看起來就更加有精神。

金曄地瓜乾片

便秘是導致肥胖的一個常見的病因，排便不暢通，就會導致身體吸收堆積在腸道內的毒素，地瓜干是一種非常健康的粗糧，含有豐富的膳食纖維，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便，排除毒素，身體自然就會感到輕盈。

地瓜本身就是非常天然的食物，沒有熱量卻有著營養，獨特工藝製作將地瓜變得更加有味道，吃起來口感十分軟糯，有著淡淡的清香，香甜好吃，可以當做瘦身的小零食品嘗，吃出你要的身材。

農家自製 生薑泡醋

關於姜，小編聽說過一個俗語叫做「早吃薑賽人蔘，晚吃薑賽砒霜」，這一款醋泡姜採用傳統製作工藝手工製作，獨具匠心的製作手法賦予食物獨特的美味，既能夠有效滋養身體的同時還能夠起到除濕的效果。

生薑加上上好的老陳醋泡一泡，不僅將那火氣壓制下去了，還帶來更為豐富的營養價值。濃郁的口感，每一口都是那麼的香脆，在享受著美味的同時，有著陳年老醋殺菌的效果，還有著薑片祛濕的效果，做回輕盈的自己。

黑蒜 去皮獨頭黑蒜

對北方人來說，蒜那可是生活中必不可少的一項調味品，但是對於南方人來說，那可就是談蒜色變呀!不過，黑大蒜就沒那麼排斥了，味道不似那麼的沖，更主要的是它那卓效的排毒效果，吸引著無數妹子

黑大蒜有著普通大蒜所沒有的功效是，可以當做點心吃的美味，可以幫助便秘的人士，如果說腸胃不通暢的話可以把它當做零食來吃，既帶給你健康好身體還可以通便瘦身哦。

辣木籽

這一款辣木籽源自於印度，富含各種維生素及蛋白質，獨到的氣候和地理環境鑄就了這麼一款別緻的營養美味，清理腸道宿便，幫助更好的減肥瘦身，絕對值得一試。

便秘總是困擾著很多人，但是有了辣木籽以後輕鬆解決這些問題，每天早上吃上兩顆，可以讓宿便通暢，讓毒素遠離人體經過一夜的內循環，這樣身體也會變得更加輕鬆，每天都的瘦一點。

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