跑步時岔氣，如何預防和應對？
健身
07-15
最近有小夥伴在後台留言說跑步總是兩側肚子疼，問這是為什麼，這種情況用書面語叫做岔氣[chà qì]，相信很多小夥伴都有過跑步岔氣的經歷，但是怎麼預防岔氣和岔氣了怎麼處理都不是很清楚，如果你也不清楚就接著來看看吧！
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