腎虛不要苦惱，每天吃這個配方，補腎又壯陽，女士莫進！
中醫認為鎖陽性溫，味甘，有補腎作用。《本草原始》中就說它「補陰血虛火，興陽固精，強陰益髓。」鎖陽壯陽補腎治腎虛的作用，古今同識。而近代《內蒙古中草藥》記載：「鎖陽治腎虛遺精。」尤其是在盛產鎖陽的寧夏、甘肅、青海、陝西等省份的當地民間，多用於腎虛壯陽補腎之人。而對陰虛火旺型或肝經濕熱型之人，不食為妥。
這些年，你對付腎虛的方法或許是錯的，真相在這裡。現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：鎖陽15g，覆盆子9g，羊肉300g，鹽適量
做法：鎖陽泡發；覆盆子洗乾淨；羊肉過沸水除血水；把所有材料下鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬1小時，出鍋前加鹽即可。
功效：補腎壯陽治腎虛，對於男子功能有問題的人尤其有效。
※四款補腎食譜，男性適當吃些，「挺拔」起來
※夏吃薑不勞醫開方！這樣吃便宜又補腎延時
※杜仲大蒜茶補腎強腰，常喝人更有活力
※腎是補不了的？腎為先天之本，用一點少一點，補腎，以不損為本
※吃什麼補腎 腎不好只因你這些食物吃的太少
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※男人腎虛不要怕，每天吃這4樣菜就夠了！
※腎虛身子弱，只要每次吃這東西補腎，不出三天，身體壯如牛
※男人有腎虛，每天多吃「它」，強腎護腎，腎病也悄悄不見了
※這些癥狀不是腎虛，不要再讓腎臟背鍋啦！
※它是食療第一菜，吃對了，腎虛，脾弱，老胃病全搞定！不得不服
※男人每天堅持吃這4種食物，讓你腎功能賽虎狼，一輩子不腎虛！
※不得不說：男人腎虛這些才是「滋補黃金」，睡前吃幾口，晚上戰鬥力強
※總是腎虛？平時常吃這些，幫你補滿腎！
※腎虛的死對頭，三伏天多吃它，補腎養腎，腎病不來找
※男性腎虛吃什麼補？這三個方法，你一定要看看！
※腎虛的「死對頭」，堅持每天吃幾口，補腎強筋，腎病不來擾
※陽痿不只是腎虛，還可能有這幾個原因！
※男人腎不好？這3種湯輪著吃，精力充沛，腎氣足，腎虛不來擾
※這菜不但倍兒好吃，還能抗衰老、抗腫瘤，尤其適於腎虛腰痛，不吃好虧
※很多人都關心腎虛這個問題，卻不知道這個方子竟是補腎良方！
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※腎虛分陰陽，補腎也分陰陽，這兩個補腎秘方，可惜很多人不知道！