夏季一杯養生飲品，美容養顏必備，關鍵是味道好

大家有沒有一種感受，工作、家庭、經濟壓力，一大推的事情擺在眼前，過於忙碌反而忽略了自己的健康，其實這恰恰是最大錯誤，為了給予孩子愛人父母幸福生活，忙碌的時候，自己的身體也一定要照顧好。今天就給大家介紹一款養生茶，自己在家就可以做哦，而且味道超級贊，很好喝的一款自製飲品~！學會了就等著愛人誇你吧~

第一步、紅棗洗乾淨用剪刀剪成絲，去點核。

第二步、姜選這種小的不要太大那種，研磨這麼多就行。

第三步、把枸杞先用清水浸泡一下，洗乾淨。

第四步、紅糖這麼多，喜歡吃甜還可以多放一點。

第五步、一定要把四種材料攪拌均勻，充分攪和！

第六步、最後一步啦，入鍋上氣後蒸半個鐘，歐了，冷卻後用容器裝起來放在冰箱里放涼就可以吃啦。昨晚給老公和婆婆一人弄了一杯，他們都很愛喝呢！老公直誇暖心喲~

紅糖薑茶可去除胃寒，暖胃，女性飲用可以暖宮，經血通暢，改善痛經，還可以助孕。紅糖姜水具有預防暈車，減肥的作用。

紅糖姜水的禁忌：

生薑性辣，在炎熱的天氣里，人們易出現口渴、口乾、咽痛、汗多等熱症，冬吃蘿蔔夏吃薑，適當吃點姜是有好處的，但不可貪多，吃多了會適得其反。

哎呀，小編介紹了這麼多，已經忍不住想喝一碗了！現在已經進入雨季很多地方濕度大，祛濕驅寒怎麼能少的了一碗薑茶呢！你有沒有學會呢，學會了就快快做一些放在冰箱里吧，不管是自己喝，還是給愛人喝都是不二之選吶！如果喜歡小編的文章可以關注哦，每天為仙女帥哥們推送精彩內容~！

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