老中醫透漏最強韭菜補腎偏方:和它一起吃,效果勝似偉哥!
老中醫透漏最強韭菜補腎偏方:和它一起吃,效果勝似偉哥!
韭菜的功效大家都比較熟悉,俗稱起陽草,不僅可壯陽補腎,韭菜還含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。
韭菜這樣吃,補腎效果強過偉哥,但是不可吃太多。
韭菜炒蠶蛹
1將蠶蛹洗凈,韭菜切斷,尖椒切圈。
2起油鍋,爆香姜蒜、辣椒。
3下蠶蛹煸炒一會。
4加入韭菜炒勻。
5待韭菜炒熟後,加入鹽、生抽、胡椒粉、雞精調味。起鍋。
功效:補腎壯陽。
韭菜炒蝦仁
1韭菜摘凈去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切細絲
2.冷凍蝦仁事先用冷水化開、洗凈、去掉蝦線、控干水水份,用料酒、少少量的鹽,先腌10分鐘
3.熱鍋入油,大火,用手在油上方10公分處感覺到掌心發熱,下薑絲先煸出香味
4.倒入蝦仁大火爆炒,其間再點一點兒料酒
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