情感專家教你預防婚姻的七年之癢

你們結婚這麼久，感情還像最初的樣子嗎？許多事情發展到第七年就會不以人的意志出現一些問題，愛情也不例外。例如許多婚姻都會出現的七年之癢。「七年之癢」是指人們到了第七年可能會因愛情或婚姻生活的平淡，感到無聊乏味而出現的危機。簡單來說就是「沒有了吸引力」。

吸引力缺失會引發的最常見問題的是婚外情、外遇。七年之癢的問題在婚姻中常見，但也不是不能預防的。婚姻是雙方共同去經營去維護的。要防止這種問題出現，不能只從對方下手，他有責任維護婚姻，你也有責任去預防他出軌。怎麼預防？時刻讓他彙報？查他手機記錄？這麼做只會加速這個問題的發生。你應該做到這三點：

一、時刻保持魅力。外表是人們對一個人魅力的評價，最常見吸引力的就是外表的吸引力。一個男人出軌最直接的原因是因為小三的年輕貌美。但如果你的魅力足以保持他對你的忠誠，讓他深深的被你吸引，不關注出現在他身邊年輕貌美的女性。每天花時間去打扮自己，不僅會讓自己充滿自信，看的人也會心情愉悅。你是他陪伴終生的人，一生很長，你應該不時改變自己造型讓他保持對你新鮮感。

二、享受生活。增加兩人相處時間和感情，放慢你的工作節奏，花一些時間和對方在一起。著名情感專家康納說過：「當我們的生活方式和思想層次更高時，我們會更懂得生活。相對來說，我們就不會太計較生活中的瑣事。瑣事減少，戀愛、婚姻中的隱患就會降低。」時常嘗試兩個人做一些有趣的事情：比如一起學一個新的運動；共同完成一件簡單的設計；一起外出旅遊；甚至共同添置一些傢具裝飾，讓彼此感受到與對方的連接和愛意，愛情的火苗自然會持續燃燒。而這些都能給雙方製造美好的回憶。

三、把對方看作獨立的個體。事實上相處久了，夫妻雙方都開始在心理上把對方的存在當做理所當然，認為對方是自己日常生活的一部分，是自己熟悉的可以掌控的一部分，那麼彼此也就漸漸失去了最初的吸引力。回想一下，最初的時候，你因為什麼愛上了對方？他當初的這些迷人的特質，是不是覺得被熟悉的氣息，瑣碎的生活磨滅了？但是換一個人來看，他這些迷人之處依舊迷人，只是你懈怠了、忽略了他這種特質。所以要從一個陌生人的視角重新看待對方，它會讓你們重新找到戀愛的那種感覺，找回最初的那種吸引力。

你們花了那麼長的時間在一起，互相善待偶爾爭吵，最後練成一段歲月里旁人無法取代的親密。你們踏入了這段婚姻，就有責任共同面對一些可能出現的問題。希望這些方法能讓你婚姻中感情如初。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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