孕婦如何防治妊娠期鼻炎

鼻炎是鼻腔黏膜因為各種原因引發的炎症。很多准媽媽在孕期都會患上鼻炎，特別是懷孕最後3個月最明顯。生完孩子後，鼻炎又會逐漸消失，沒有任何後遺症。

這種發生在懷孕期間，分娩後又會自行痊癒的鼻炎就叫作妊娠期鼻炎。孕婦容易患上妊娠期鼻炎是因為體內雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反應，導致小血管擴張，組織水腫，腺體分泌旺盛，具體可表現為鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀。

妊娠期鼻炎怎麼治療？

孕婦患上鼻炎切忌盲目亂用藥，最好去諮詢醫生後再根據指導用藥。一般說來，患上妊娠期鼻炎有以下這幾種方法：

1.如果孕婦有出現鼻塞、流鼻涕的情況，局部可以應用血管收縮劑，但是用藥超過3-5天。

2、如出現膿性鼻涕，可酌情使用某些抗菌物，但禁止使用有耳毒性的抗生素，如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等；

3、妊娠期鼻炎如一般治療無效時，在清除鼻腔分泌物後，可用鼻腔噴霧劑，它們既能減輕局部水腫及充血，而且全身副作用又較小，癥狀嚴重時還可採用下鼻甲粘摸下注射，可持續3~6周。

如何預防妊娠期鼻炎？

妊娠期鼻炎儘管是由生理性原因引起的，但並不是所有的孕婦都會患上鼻炎，而且這也是可以預防的。

1.孕期忌吃生冷、刺激的食物，多吃維生素C、維生素E含量豐富的食物，比如番茄、橙子、豆類等，這類食物能夠增強血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流。

2.保持孕婦居住的室內清潔衛生。經常開窗透氣，勤洗澡、洗頭，床上用品也要經常清洗，避免黴菌的滋生，同時也要避免刺激性的氣味，如香煙、蚊香、油漆、清潔劑等。

3.注意鼻腔衛生，積極預防感冒，大風寒冷的天氣或者感冒流行的季節，盡量不要去公共場所，外出也最好戴上口罩，減少乾冷空氣對鼻黏膜的刺激，保持口鼻的溫暖濕潤。如果室內空氣不好，可以用白醋熏蒸的辦法給空氣消毒。一旦受涼了要及時喝生薑紅糖水，避免感冒。

4.堅持運動，增強體質。人如果抵抗力很低或者抵抗力下降時，鼻黏膜的調節功能就不好，防禦能力也會變差，容易被疾病侵襲。所以，孕期也要經常鍛煉，比如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等方式可以提高抵抗力。避免過度勞累、睡眠不足、受涼等。

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