減肥小竅門一天減一斤，不餓肚子產後瘦到92斤，膚好體美！

對於第一次懷孕的女性來說，除了有當媽媽的恐懼感外，最大的憂愁莫過於長胖，我是前年生的小寶寶，但是在八個月左右的時候，我還特地拍了張照片，然後方便對於減肥成功後。

當時的我，懷孕期間不斷以「養胎」為由大吃大喝，想吃什麼就吃什麼一切為了寶寶好嚒，當然這只是個借口，生產的前一天產檢體重竟高達150斤，看到這個數字我真是懵逼了爆肥60斤這體重真是我這輩子從來沒想過的數字。

後來，生完孩子後，婆婆就給我找來找了些減肥的秘籍；

子姜醋的製作方法：

1、先把子姜洗凈後切成薄片。

2、黃冰糖敲碎成小塊。

3、把薑片碼入到乾淨的開水煮過的玻璃罐里。

4、再碼入冰糖碎。

5、最後倒入原漿米醋滿入與黃冰糖齊平即可。

6、密封后入冰箱冷藏保存。

成品圖：

自製子姜醋的技巧：

1、泡好的姜可以直接做為烹飪佐料。

2、適合接觸電離輻射人員，接觸化學毒素人員，宇航員，潛水員，航空作業人員，老人，更年期婦女，久病體虛人群，低溫環境作業人群等!

家庭自製子姜醋不但吃起起更健康，其做法一點也不難。泡好的姜可以直接做為烹飪佐料，而且醋汁還有開胃消停的作用，夏天炎熱，我們又喜歡貪涼喝冷飲，空調吹的又多，和容易損傷脾胃陽氣，常拌有惡風怕冷，疲乏無力，食欲不振，口中粘膩等等，這時候建議喝點生薑醋(兌水1:10)可以起到散寒去暑，開胃止瀉的功效!

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