寶寶一睡著就滿頭大汗，這是生病了還是正常的？

寶寶最近睡著了以後，過一會兒再摸她的後腦勺，都是好多的汗水。我真是焦慮到了一個頂點，因為真的很害怕寶寶是缺少什麼微量元素導致的。於是再問了好幾個兒科醫生和查了一些資料以後，分享給大家。（如果家長有誤區，可以問問熟識的兒科醫生，不要人身攻擊）

其實，寶寶在睡著以後，很多的家長都會認為是寶寶缺少了鈣，鋅，維生素蛋白質這一類所造成的。這種誤區不是我一個家長所存在的，寶寶睡著了以後出汗，不一定就是因為缺少了什麼微量元素，有的時候也是生理性的出汗。

生理性的出汗很簡單，有一種叫做」媽媽覺得冷「，有的家長會開空調，然後覺得會冷，給寶寶蓋得過多，造成寶寶出汗過多。如果室內沒有開空調，只是電扇，那麼就更不應該給寶寶蓋過多了，夏天蓋個小單子，保護好寶寶的小肚子就可以了。空調屋子，也是看室溫的，最好室溫保持在22度到26度，我個人建議26度。

寶寶體內的水分比成人要多，皮膚表層的毛細血管豐富，再加上寶寶的新陳代謝旺盛，神經調節的功能卻不是很完善，加上寶寶好動，很容易造成出汗量過大。睡覺前劇烈運動，或者進食不久就睡著了，都會造成寶寶睡著出汗過多。寶寶睡著以後，在兩個小時左右會出現出汗的現象，這個時候家長試著給她減少被子，就基本上會停止出汗了。

病理性的出汗：寶寶出汗的時間基本上是在入睡以後的前半夜，這是因為血鈣比較低造成的。這樣的寶寶一般是由佝僂病。也有的寶寶是結核病患者，這樣的寶寶出汗是整夜的，而且還伴有低燒。體重不增加或者直線下降，食慾不好，情緒會變得跟之前不一樣。

這個時候，家長就需要注意了，觀察寶寶有沒有這些情況。

如果寶寶只是生理性的出汗，家長不需要藥物干預，只要平時在給寶寶穿著，蓋被上改變一下，寶寶的生活規律改變一下就可以了。但是如果是病理性的寶寶，就一定要去醫院，讓醫生專門的檢查確診。自己千萬不要隨意相信網上的治療方案，將寶寶的健康不當回事。

平時寶寶出汗，家長要準備一條毛巾，在發現寶寶出汗以後及時給寶寶擦乾。給寶寶及時的增減衣物，被子。及時的補充水分和鹽分，如果是6個月以內的寶寶，可以增加餵奶量，因為6個月以內的寶寶不建議額外補充水分的。

做一個細心地家長，畢竟小小的他們需要我們更多的注意和關愛。

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