腰椎間盤突出症的推拿療法

【概述】

腰椎間盤突出症主要是指腰椎纖維環破裂，合并髓核突出，向後突入椎管內，壓迫神經根和馬尾神經產生的腰痛和坐骨神經痛。

腰椎間盤突出症好發於25～45歲的成年人，且以從事重體力勞動的男性居多。發生原因有內因、外因兩方面。內因是各種因素使椎間盤壓力增加，日久出現脫水、彈性減低，椎間隙變窄，纖維環破裂，周圍韌帶鬆弛等退行性改變；外因則是外傷，慢性勞損和感受風、寒、濕邪等。

腰腿痛是椎間盤突出的主要癥狀。性質可為鈍痛、絞痛、劇痛、針刺樣痛，同時伴有向下肢放射。常因咳嗽、噴嚏、排便等加重，彎腰活動受限，脊柱側彎．下蹲困難．下肢外側及足背有麻木感。

治療椎間盤突出症要取得滿意的療效，必須進行綜合治療。按摩療法能降低椎間盤內壓力，促使髓核回納，松解粘連，減輕對腰神經根的壓迫，並使局部血液循環加快，有利於一些致痛、致炎物質的吸收和神經恢復。

【按摩療法】

(1)取左側卧位，左下肢伸直，右下肢屈曲放在左膝關節上部，家人以左肘內側壓住右髂骨，右肘頂住右肩關節，兩肘相反用力，可聽到下腰椎關節作響。對側也施以同樣方法。

(2)取側卧位，用扌袞、揉腰臀部及下肢肌肉，使局部肌肉放鬆，血液循環加快，以利於突出髓核的水分吸收。

(3)取俯卧位，用拇指指端按壓腎俞、腰陽關、承扶、委中、承山穴各1分鐘，然後再抱腿運腰(圖17-10)。

(4)取俯卧位，用掌根有節奏的按壓腰部，使腰部振動，然後固定腰部，一手托雙下肢，使腰部過伸，促使髓核回納。

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