爱喝茶的朋友注意了,9种茶再爱也别喝,不养生还会致病!
喝茶摄生,是老祖宗留下来的传统习气。民间一直流传着“清晨一杯茶,饿死卖药人”的谚语,可见茶对人的保健作用非同一般。
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可是,关于喝茶,你或许还有一些常识并不了解,有一些茶,是你再爱也不能喝的,否则不摄生还致病!
这9种茶再爱也别喝
01
变质茶
含有害物质和病菌
茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶、节省,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有很多对人体有害的物质和???菌,是肯定不能饮用的。
优异茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物的繁衍而变质,这么的茶亦不行再饮用。
2
头道茶
有农药残留
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会遭到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应赶快倒出后再冲入开水,这么泡出的茶水才是最卫生的。
我国工程院院士、我国农业科学院茶叶研究所博士生导师陈宗懋表明,我国茶叶的质量安全问题80%出在农药残留上。
茶叶中农药残留不只也许导致缓慢中毒,也会导致急性中毒,特别是对孩童的危害性更大。
3
焦味茶
养分损失
炒制过火的茶叶,养分现已损失,滋味也欠好了。
4
久泡茶
无养分,遭到污染
冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等主动氧化,不只茶汤色暗、味差、香低,失掉品尝价值,并且因为茶叶中的维生素c、维生素p、氨基酸等因氧化而削减,使茶汤养分价值大大降低;
一同因为茶汤放置时间太久,遭到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生。
5
冷茶
滞寒、聚痰
茶宜湿热而饮,温茶、热茶能使人心机爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
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6
烫茶
影响食道、咽喉
茶一般都是用高温的水冲泡的,可是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃影响较强。如果长时间饮用太烫的茶水,也许导致这些器官的病变。
7
串味茶
也许有毒
即是茶叶和别的有滋味的东西放在一起一段时间后,变了味。有的滋味是有毒素的,如油漆、樟脑味等。
8
浓茶
导致失眠头痛
浓茶中含有很多的咖啡因、茶碱等,影响性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣目炫,对肠胃也欠好,有的人饮用后会发生吐逆感。
9
生茶
损伤胃部
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形天然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本一样,低沸点的醛醇化合物转化与蒸发不多,香味带严峻的生青气。
老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的影响性很强,饮后易发生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即一般所说的“刮胃”。
茶叶具有利尿、抗氧化、提神、助消化、降脂降压等成效,是一种健康饮品,可是喝对了才有用。
此外,因为采制种类、加工技术的不一样,不一样茶类在内在物质上有一些奇妙的不一样,也使得他们在保健成效上各有偏重。
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