簡單兩步雞蛋和黃瓜一起做冷盤,輕鬆減肥又開胃
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黃瓜身為冷盤的標配可以說是冷盤的龍頭老大了,但是雞蛋也可以做冷盤嗎?今天就教大家來做一道黃瓜雞蛋冷盤吧~雞蛋的蛋香加上冷盤的醬汁,清脆多汁的黃瓜讓這道菜十分爽口,趕緊學起來吧~
食材準備:
雞蛋 2個
黃瓜 半根
蔥花 適量
豆瓣醬 適量
做法:
第一步:雞蛋磕在碗中打散之後倒入平底鍋煎至兩面金黃
第二步:雞蛋對摺切絲,黃瓜切絲,和豆瓣醬攪勻撒上蔥花即可。
這樣簡單的雞蛋黃瓜絲冷盤就做好啦,爽口又開胃。雖然操作十分簡單但是這道菜還是減肥利器,黃瓜和雞蛋都是減肥神器,而這道菜又沒什麼油鹽,趕緊馬住吧!
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※這種「長斑點」雞蛋,不要買也不能吃,易中毒!
※農戶家母雞產下巨蛋,是普通雞蛋的三倍重,煮熟後才發現它的奧秘
※一隻雞蛋的後半生,美出了新高度!
※男子古墓中挖出兩千年前的一箱雞蛋,完好無損堪稱奇蹟!
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※簡單方便的黃瓜做法,吃起來嘎嘣脆,夏天嘛,最愛的就是那一口開胃的涼拌黃瓜
※拌黃瓜最好吃的做法,酸辣爽口,很開胃哦,拌一盤吃光一盤!
※減肥別再節食了,黃瓜和它拌一拌,連吃一周刮油減脂,腰也細,腿也瘦
※這菜涼拌比拍黃瓜好吃多了,簡單一拌就上桌,下酒必備,解膩爽口
※這個菜和黃瓜一起拌,你絕對沒有吃過,酸爽開胃,拌一盤不夠吃!
※黃瓜和它最佳搭檔,一周吃一次,快速減肥刮脂,輕鬆瘦到兩位數!
※腌黃瓜原來這麼簡單,兩三天就能吃,清脆爽口特開胃,太香了
※黃瓜和它一起炒,又鮮又嫩又營養,做法簡單,5分鐘就能炒一盤
※黃瓜新吃法,這兩樣一起吃,鮮香酥脆,比肉菜還好吃
※黃瓜搭配它一起,想不瘦都難,每天來一盤,腰細腿瘦不臃腫!
※賣泡菜的婆婆透露,腌黃瓜時多加「這一步」,吃起來又香又脆
※黃瓜炒蝦仁多加這一樣,酸爽開胃更營養,上桌一會兒就吃光
※這菜涼拌比拍黃瓜都好吃,簡單一撕就上桌,降脂防油膩,吃著過癮
※別再用雞蛋炒黃瓜了,換成它一起炒,脆嫩爽口,好吃到停不下筷子
※黃瓜別再涼拌了,教你新吃法,加2個雞蛋,簡單一做,比吃肉過癮
※黃瓜這樣吃,輕鬆瘦下十來斤,輕鬆刮出大腸油
※用辣椒和黃瓜做的這道下飯菜,開胃又爽口,配上一碗白粥滋味好!
※夏季冷盤一覽:黃瓜這樣做,更開胃營養,一菜多吃超美味
※涼拌黃瓜增加一步,黃瓜脆嫩冰爽,麻辣入味,實在太好吃了!
※跟我學黃瓜炒雞蛋,多一個步驟,黃瓜又脆又香,好吃到停不下