喝它七天，尿酸能降一半，中醫治療痛風就這麼簡單
中醫緩解痛風的方法非常簡單，就是每天喝點菊苣梔子茶。一般來說，痛風患者不間斷喝上七天，降尿酸的效果很明顯。
做法：
將菊苣、桑葉、梔子、葛根、百合各取5克，煎水一個小時後飲用即可。袋泡茶則直接用開水沖泡3-5分鐘即可飲用。一天兩2次為宜。
中醫認為，菊苣根是一種葯食同源的食物，是食物也是藥物，它所含有的糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等，對於降尿酸的醫學作用明顯。有人還專門對菊苣根降尿酸的功效做了研究。
炎炎夏日，出汗多很容易導致身體缺水，增加尿酸濃縮結晶的概率。但濃茶、咖啡等刺激性飲品應盡量避免。但可以放些中藥材，比如玉蘭根茶，它既可以讓水更加有味道，也可以促進尿酸排出，減輕痛風危險。
玉蘭根茶，又被稱作菊苣根茶，具有清熱解毒、利尿消腫之功效。每天5g左右的蘭菊根用開水浸泡，能降低高脂血症、尿酸，能預防痛風。
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