這4種水果，1歲寶寶不適合吃！建議吃這3種水果！

水果雖有營養，寶寶也愛吃，但有些水果卻不適合1歲以內的孩子食用。哪些水果是寶寶的「黑名單」，寶媽們趕緊做功課吧!

不適合1歲寶寶吃的4種水果：

1、西瓜

西瓜性寒，屬生冷食物，如果嬰兒在短時間內進食較多西瓜，會造成胃液稀釋，再加上消化功能沒有發育完全，會出現嚴重的胃腸功能紊亂，引起嘔吐、腹瀉，以致脫水酸巾毒等危及生命。如果嬰兒有腹瀉，可暫不喂西瓜或少喂。

2、獼猴桃

獼猴桃屬寒性水果，多吃對腸胃有刺激，最好只吃中間綠色部分。有些孩子食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。

3、菠蘿

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為「菠蘿病」。尤其不適宜一歲寶寶及過敏體質寶寶們食用。

不滿一周歲的寶寶如果常吃菠蘿，就可能導致孩子發育遲緩，光長胖不長個兒，而且走路也遲，說話反應遲鈍。因此，家長們若是想要給寶寶吃菠蘿，還是等寶寶再大一些吧!

芒果

芒果也是一種很有營養的水果。我們知道，芒果屬於過於溫熱的水果。因此，寶寶常吃芒果很容易上火，導致口舌生瘡等問題，而且不滿一周歲的寶寶食用芒果，過敏率還非常高。

另外，芒果含有的刺激性物質比較多，容易造成皮膚紅腫、發炎，嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象，易發生過敏反應。

1歲內寶寶，建議吃這3種水果！

一般給寶寶選擇溫和、不引起過敏的水果，味道也不能太甜、太酸的水果，以免干擾奶的攝入。1歲內寶寶，建議吃的3種水果是蘋果、香蕉、梨。

從營養的角度來說，將水果製成泥狀是最好的進食水果的方法。這樣既可以保證水果中的營養，比如維生素、纖維素等，又能鍛煉嬰兒進食的能力。

由於水果口感較甜，不是成人食物的主要味道，希望家長們以加餐的形式餵食寶寶水果。此外，不建議將水果泥加入米粉中餵養嬰兒，這樣會使寶寶對米粉的味道出現錯覺。

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