時間管理決定孩子學習的成敗，家長要重視！

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家長必讀

第十三招

文 小九叔叔

差生逆襲系列第十三招：

很多孩子，都輸在時間管理上，你的孩子呢？

這幾年接觸了很多焦慮的家長，家長焦慮孩子的學習成績、孩子要報名什麼樣的輔導班、焦慮孩子不愛學習、焦慮孩子的學習習慣不好。

家長在為孩子的前程焦慮的過程中，我卻發現了這樣的怪現象：

「

1、家長只追問孩子的學習成績為什麼不能提高，卻不去深究孩子具體差在什麼地方。

2、家長在孩子成績不理想時，不想如何和孩子進行溝通，而著急的給孩子報名什麼樣的輔導班。

而實際上很多孩子在學習過程中出現問題，很多都是出現在孩子的時間管理能力上，很多孩子在自我時間管理上缺乏技巧，導致在有限的時間裡不能分清主次、不能有效的利用時間，這是可怕的一件事。

如何提高孩子在時間管理的能力，我們有這樣一些建議：

1.家長要調整自己的時間管理技能

為了讓孩子能夠理解時間管理的重要，家長在生活中也要專註於重要的事情，調整自己的優先順序事項。

讓孩子以您為榜樣，在生活中的榜樣很重要，這樣也是為孩子們的未來樹立榜樣。

說的長遠一點，當你的孩子有孩子時，他們會知道該做什麼。

2.確定優先順序的順序

在生活中讓你的孩子知道你在思考優先順序並做出決定的過程。

比如：我想要先看電視，但是我必須在先完成家庭晚餐之後再看電視。這樣的言語多了孩子也能夠感受到父母在各種繁雜的事情做出選擇時，有思考、有判斷、有抉擇的過程。

孩子年齡大一些之後，可以和孩子交流優先順序的確立和相關事項。

你的需求

你的想法

你的優先次序

優先事項需要的時間

孩子在學習的過程中也是如此，每一項作業、玩和作業之間的選擇要怎麼選，這些是要家長不斷的灌輸給孩子的。

3.限制和跟蹤時間

在孩子遊戲的過程中或者玩的過程中，給孩子設置時間。

如果你的孩子還沒有進入學習狀態，遊戲的過程同樣要設置時間，如果你的孩子已經開始進入學習狀態，在每次寫作業的過程中都要進行時間的管理和監控。

設計倒計時是不錯的選擇。倒計時的時間讓孩子自己來確定，然後在孩子自己預估的時間裡完成作業，給孩子適當的獎賞。

這樣的學習習慣從小開始培養，又何愁孩子在時間管理上出問題呢？

4.學習計劃的安排

不僅僅是孩子，家長也需要有工作和生活計劃安排。

在安排中，要有優先順序順序，以及孩子的學習和遊戲的亮點，如果可以把孩子學習計劃列印出來，隨著時間、信息和計劃的變化，家長和孩子的計劃及時進行更新。

在和孩子制定學習計劃時也是如此，孩子一周的學習計劃、閱讀計劃，在每個周六日和孩子安排出來，尊重孩子的意見，家長給孩子做補充、監督、管理，有半年時間的實踐和管理，孩子自己學會做學習規劃時，學會將學習的內容進行優先順序排序，這樣又何愁孩子學習成績上不去呢？

我們看到的很多的「學霸」，都在時間管理上有超強的能力，網路上被分享出來的各位學霸的時間管理技巧，很值得參考！

5.限制分心很重要

雖然限制分心對每個人都很重要，但是對難以保持關注的孩子來說，家長要記住孩子在學習過程中，干擾分為外部干擾和內部干擾，大部分時候限制和避免外部的干擾要容易，但是內部的干擾很難控制。

也就是說孩子的心不在學習上，這是內部干擾，如果不能及時調整，外部的再多努力都沒有用。

家長要讓孩子學會自我調節，然後去行動，在內部調節上，家長要幫助孩子識別行為和建立積極的思維模式，並在孩子的學習的過程中幫助孩子引導他們到手頭重要的任務上來。

6.舒適有效的學習區

孩子需要一個安靜、有序、舒適的學習區，在學習區需要包含完成學習任務所有的學習工具和安靜的區域，在這個學習區域中不應該有吵鬧，而且家長還要為孩子準備好良好的照明條件。

A：孩子學習時，家長在幹什麼？是玩手機，還是在安靜的讀書。

B：家裡的電視開著嗎？家長在打麻將嗎？

C：孩子在學習時，優先順序的順序、限制時間這些技巧都要督促孩子用起來。

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