耳朵後面長了個硬包要注意，用鹼性食材泡水喝，排出毒素一身輕

在正常情況下人們的耳朵後邊應該是平滑的，摸上去也不會有疼痛的感覺，但是小編最近有收到網友反應耳朵後邊卻長了一個「硬包」，還會出現火辣辣的感覺。不疼不癢的情況下，很多人都不當一回事，但是一旦有了，肯定就是身體出現了問題。尤其是長期便秘，體內毒素排不出去的人群，更有可能。

淋巴結腫大

淋巴結腫大一般位於耳後中部骨頭表面、皮下等部位。而人耳根部是大量淋巴結聚集的地方。淋巴是人體內重要的排毒系統，如果它發生了紅腫，一般都是周圍組織發生了細菌或者病毒感染。那就要留心是不是耳朵的問題。平時也要多注意飲食和作息規律。夏季要多喝一些清火排毒的茶水。開始的時候並不會有什麼明顯的變化，但是到了病症的後期就會有很多淋巴結腫大加重，如果遇到這種情況，小編建議大家要去醫院做一個全面檢查，進行科學的排查和治療。

增強免疫力

如果是身體出現其他炎症的時候，導致耳朵後面長了個硬包。一般都是採取消炎治療，如果沒有好轉，那就得去看醫生了。有些因為飲食辛辣造成的過敏，也會讓耳朵後面長疙瘩，那麼日常的飲食要以清淡為主，少吃刺激性的食物，不規律的作息也會讓耳朵後面的疙瘩愈發嚴重。所以平時一定要健康的生活狀態，免疫力一旦變低，那可就非常容易生病了。如果還有便秘的情況，那就可以喝一些蜂蜜和粗糧，幫助腸道蠕動，排出體內毒素哦。

身體排毒祛濕

還有一種疙瘩多發於年輕的上班族，那就是——脂肪粒。現在年輕人上班大都面對著電腦，不僅僅是輻射比較強，上班的壓力也很大，再加上長期的坐在電腦前，身體的代謝就會變慢。自然就會長出脂肪粒，雖然會影響美觀，但是不會影響健康。平時也要多多注意身體的排毒，祛濕。紅豆薏米都是很好的祛濕食材。

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