這些食物對腸胃有傷害的，尤其是第一個，很多人都喜歡吃
腸胃是我們身體最重要的器官，可以排除我們身體的一些垃圾毒素，所以平常我們要愛護它，但往往有一些食物吃多是對腸胃有傷害的，尤其是第一個，很多人都喜歡吃，而且也讓自己的孩子來吃，希望看到此文之後不要拿這些食物來傷害自己的腸胃了。
碳酸飲料
相信很多人都喜歡喝此飲料，尤其是在夏天，在胃裡發泡強迫胃液分泌，碳酸一進入胃就會發泡，給胃壁以強烈的刺激，促使胃液分泌。碳酸飲料常在空腹的時候飲用，這最容易出現問題。
香煙
吸煙有害健康，偏偏很多人還都在抽，抽煙有百害而無一利，會給腸胃造成嚴重的不良影響。多次患胃潰瘍或十二指腸潰瘍的人很大一部分情況就是不能夠戒煙而引起的。腸胃的健康從戒煙開始。
酒精
飲酒會促進胃液的分泌。腸胃不好的人若想喝酒應該要嚴格控制飲用量，有必要時請先向醫生諮詢。
咖啡
咖啡接觸空氣時，會發生氧化，變為不飽和脂肪酸。它能進一步促進胃液的分泌。所以腸胃較弱的人一天中應該控制咖啡的飲用量。
所以以上這些食物一定要少食。
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