健身房美學第二彈丨頭可斷血可流，髮型不能亂，健身房該怎麼扎頭髮？
經常在健身房裡揮汗如雨的你
是否希望在運動時也美美的呢？
想要超模般的身材
運動健身必不可少
很多愛美的女生們為了fit body
在健身的路上越來越拼
當健身已經成為我們
每天生活中的一部分的時候
當然希望在健身的時候也可以美美噠
女明星的健身的look總是又美又舒服
除了健身服選的美之外
好看的髮型更是幫她們加分不少
所以，小R總結了幾款適合運動的好看髮型
供大家作參考
跟著女明星們來學學這幾款髮型
讓你在健身的時候也光芒四射
以後健身的時候
再也不用愁梳什麼髮型啦！
//丸子頭//
高高盤起來的丸子頭看起來乾淨利落
減少長頭髮遮擋視線
也能避免影響健身
更不需要擔心滿頭大汗的時候
頭髮一縷一縷很難看
多女星跑步的時候都會選擇梳丸子頭
丸子頭綁的利索
不容易散落
是運動幅度比較大的運動的首選
做芭蕾、瑜伽、普拉提等運動時
也可以扎丸子頭
看起來嫻靜有氣質
丸子頭除了能把髮絲整理得特別利索外
同時也是非常流行的髮型之一
稍作修飾就能美美地上街啦
Kendall鬆鬆散散的丸子頭
在兩邊散落一撮頭髮
還有修飾臉型的作用
丸子頭加上墨鏡
健身完之後的look輕鬆搞定
fashion又清爽自然！
頭髮太短，梳不起來丸子頭的姑娘
像江疏影這樣梳個半丸子頭也好看
//馬尾辮//
高馬尾的擺動幅度比較大
更適合在室內的器械健身時扎
隨著健身的動作
馬尾隨性擺動
清爽自然很方便
超模奚夢瑤健身的時候就很偏愛高扎的馬尾
拍照的時候自然又靈動
除了高馬尾會使整個人看起來更加神清氣爽
像張雨綺這樣加一個髮帶
看起來活力滿分
像Gigi這樣打拳的時候
梳一個馬尾也很好看
律動十足
如果你是短髮或者lob
梳不起來高馬尾
可以試試低馬尾
低馬尾會在健身的時候減少對頭皮的拉扯感
看起來也更加溫婉一些
//麻花辮//
散開頭髮總會有頭髮出汗打結的困擾
但是辮成麻花辮
就可以很好地避開這個問題
在跑步時，頭髮擺動容易拉緊頭皮
辮一個麻花辮就可以保護好你的頭皮了
除了比較常見的麻花辮
還有一款髮型
在愛健身的明星中已經呈現「霸屏」狀態
那就是Boxer Braids——拳擊手辮
超級利落又特別Man
張雨綺在拳擊辮的基礎上
將它的「小尾巴」綁起來
比普通的盤發更有造型感
拳擊手辮聽起來剛強幹練
但是甜美的baby梳也很好看
拳擊手辮這樣編
//披頭髮//
健身後我們通常會有放鬆和拉伸的動作
這時你就可以把頭髮披下來
享受從頭到腳的舒緩
全身心的放鬆
除了運動性的健身
現在還很流行一些靜態的瑜伽和冥想
包括運動前後的拉伸等
做這些靜態的運動項目時
只需將頭髮用髮夾或者髮帶稍微整理
沒必要一定要紮起來
學了這麼多
快快梳個好看的髮型
運動起來吧！
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