疏通經絡為什麼堅持3-6個月？養生，排毒正確對待調整反應？

人的衰老從經絡不通開始：「萬病之源源於血 ， 百病之由由於氣 。經絡通百病消，血液清，顏如玉」中醫上講：「 氣不足則血不暢 ，血不暢則水不流，水不流則毒不排」

我們疏通人體經絡為根本，讓人體機能恢復到應有的健康狀態，排出人體的毒素、自由基，使得身材曲線更完美。

從而能排出身體裡面的濕氣、濁氣、寒氣、邪氣、打通管道，凈化血液，排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。

疏通經絡是中醫養生中的一種很好的保健養生方法！可以起到無病防病有病助愈的很好的功效！適合每一個人做！

疏通經絡就是疏通人體經絡氣血，打通結節，暢通人體血管神經的方法！他同是可以恢復我們自身的抗病和免疫能力！

一：保健養生，疏通經絡為什麼需要堅持3----6個月

定期通一通我們的經絡，做為保健養生，保健排毒很好選擇！

人體胃細胞7天更新一次;

皮膚細胞28天左右更新一次;

肝臟細胞180天更換一次;

紅血球細胞120天更新一次;

在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。

而骨細胞更新需要7年。所以，如果你有三高，肥胖，頸椎病，風濕病，婦科病，不管你要美容、減肥、改善亞健康的問題，都需要耐心，要堅持!給身體一點時間，堅持使用科學的方法，才能真正改善自己的健康。讓自己越來越健康，越來越美麗!

人體的經絡類型大致分為四類：

極敏感型、敏感型、不敏感型、極不敏感型。極敏感與極不敏感型各占人群總數的10%，敏感和不敏感型各占人群的40%，也就是說，有一半的人群經過經絡疏通後會有感覺，甚至極不敏感型的馬上就會有很強的反應；而又一半的人群基本沒什麼反應甚至極不敏感類型的人完全沒有反應。

在保健及調理過程中，必然會有各種各樣的調整反應出現,這是好現象。

說明身體的氣血還算旺盛，正氣能夠被調動起來積極對抗病邪，一般反應越明顯調理效果越好；反而，調理後如果人體沒有明顯的反應，則說明身體虛弱反應遲鈍，那疾病被治癒也就會緩慢。

二：什麼是調整反應

調整反應，中醫稱之為「瞑眩反應」，在保健及調理過程中，必然會有各種各樣的調整反應。《書經》稱「葯不瞑眩,厥疾勿瘳」，其意為服藥後,若人體沒有明顯的反應,則疾病難以被治癒。

實踐證實，雖然調理身體的過程並非人人都有明顯的反應，但若調理後有較明顯的反應者，往往收效較好。

現代科學證實：傳統理解的「調整反應」其實是人體病態平衡被打亂，重新調整為動態平衡的一種現象。

也是人體免疫系統被激活，臟腑功能增強，器官工作強度增大，巨噬細胞吞噬病毒的能力加強，T細胞，B細胞的識別能力增強，白細胞的攻擊能力，戰鬥能力增強的表現。

三：調整反應的具體癥狀

㈠、皮膚癢

是體內「寒」「濕」之邪（身體沉積的垃圾、毒素）從皮膚排泄的表現，也是眾多慢性疾病患者在調理過程中的必然反應。

1、皮部組織出現奇癢

往往是腎功能不好，氣滯血瘀的人，病變部位氣血流通了，皮膚無法應對大量毒素排出，就會反應皮膚奇癢無比。

2、皮膚出現的小紅腫、小紅塊、風疹塊、脫皮

往往是體內微循環瘀堵，流通不暢的表現。原來瘀堵和病變的局部被打通，皮膚一時承受不了調節的反應，這是暫時的。

3、口腔內癢、紅腫、咳嗽

這往往是淋巴結、咽喉部患有疾病。毒素、粘膜廢物、淤血點開始鬆動、分解、疏通的反應。

4、頭皮癢、頭屑增多

這是典型的腎陽虛反應，原來瘀堵在頭皮毛囊內的脂肪和廢物被大量排出後，產生的不適應感覺。

5：皮膚潰爛，流水，脫皮，局部腫大，是皮膚微循環瘀堵，流通不暢的一種表現，是原來瘀堵和病變的局部被打通了。

㈡、各種疼痛

是由於血流量增強，硬化部位萎縮，瘀堵的微血管開始恢復彈性，形成「後面推」「前面堵」和牽拉周圍組織的感應，就會反應出疼痛，有的人會反應強烈，有的人則反應弱。

1、局部或意想不到的地方出現肌肉酸痛、脹痛。

這往往是肌肉微循環嚴重堵塞，進入調整期的反應。

2、胯骨、頸椎、腰椎、關節出現酸痛或痛無定處。

這往往是風濕性關節炎、類風濕、股骨頭炎症的一種表現，越痛說明越嚴重。3、手腳疼痛、或全身無力酸痛。

這往往是風濕類疾病、痛風病、心臟病、月風病的反應，身體免疫功能增強，機體應變能力較弱，暫時不能適合新平衡的反應。

4、頭痛。

這是腦血管萎縮、微循環瘀堵、腦神經功能不穩定的反應。微血管恢復彈性時，改變了周圍組織的形態而引發頭痛。

5、意想不到的局部出現疼痛，說明這個部位有淤積。

6、小腹脹痛或有不舒服感。

是原來患有盆腔炎，子宮位置不正、子宮肌瘤、子宮內膜異位、宮頸炎、陰道炎等癥狀的反應。

7、腰酸、腰疼、腰脹。

這往往是腎臟功能不好、腎炎、腎結石、膀胱結石、輸尿管結石、輸卵管、子宮肌瘤等疾病的反應。是調理後因為活血化瘀、結石鬆動、血管恢復彈性的一種表現。

8、手足疼痛，這是末梢神經，微循環恢復的反映。

9、胃痛並發有嘔吐，脹排氣多。

這是胃病，膽汁返流性胃炎，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，胃竇炎等的反映，這是一種修復，排毒，提高胃功能的一種表現。

10、膽汁區疼痛：

未保健及調理而疼痛者，情況不妙，必需檢查，用保健及調理而疼痛者，這是疏通的表現，原來瘀堵的血管，肝組織被疏通和分解，逐漸恢復功能的一種表現。

因為個體的差異性與特殊性，極個別人在調理過程中或許會出現

口腔潰瘍、青春痘加劇、口乾、舌噪、尿頻、耳鳴、心慌、胸悶，眼紅腫、眼疼，咳嗽、痰多，頭暈，腹瀉，嗜睡、食量變化、體重變化等現像，都屬於調整反應中的正常情況

以上的調整反應，但堅持調理，最終獲得了非常好的效果！

注 意 事 項：

沒有反應與作用：

往往是由於你未能堅持、量不到或不對症造成的，也有可能是因為變化微小而自身未能覺察到。

反應強度太大：

中醫調理往往是在幫你找出病灶，調整、疏通以及提高各個器官的功能與作用。「調整反應」在每個人身上的反應過程個體差異很大，如果反應強度是可以接受的範圍內都是正常的，請堅持調理並調節心情愉快接受。如果反應強度過於強烈，實在不可耐受，請咨訊專業人士意見或者前往醫院進行檢查。

用正確的方式調理身體，用正確的態度對待調整反應，科學養生 重在堅持！

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