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南瓜排骨這樣做,聞著香真想吃,好看又不捨得吃,吃過一次忘不了

作為農村人,南瓜肯定沒少吃過,記得還小的時候,只要南瓜可以吃的時候,餐桌上必不可少,不過我們都愛吃嫩的,吃不完的就讓它長老了再吃。這幾天剛好有點想吃難瓜了,去到菜市場只發現了紅皮南瓜,沒有那種黃色的南瓜,剛好這種顏色的黃瓜也沒吃過,於是就挑選了這種南瓜,有了今天這道菜,具體怎麼做讓我們來看看吧!

南瓜有著豐富的維生素,營養價值也非常的高,這裡選擇和排骨一起蒸,不僅能讓南瓜吃起來更美味,營養價值也更好的得到了加強。

食材:紅皮南瓜一個,排骨500g,豆豉適量,姜塊,八角少許,白糖少許,料酒適量,生抽醬油適量,鹽少許,食用油。

烹飪步驟:

1,紅皮南瓜在四分之一處切開,如圖所示,然後用湯勺掏空裡面,水沖洗乾淨,切下來那部分去皮切成小塊。

2,排骨冷水下鍋,待水面有浮沫出現後撈起,用清水中去浮沫。

3,起上油鍋,姜切成片放入鍋中,接著放上八角,炒上一會後,下排骨和豆豉,料酒和生抽翻炒下。

4,南瓜下鍋和排骨一起炒下,放少許的鹽,撒入點水稍微燜下。

5,炒好後盛起放入到南瓜中,下鍋蒸個十五分鐘左右,打開鍋蓋用筷子插入南瓜,看是否鬆軟即可判斷是否熟。

6,剛打開鍋那一刻,飄香四溢,讓人迫不及待的想吃,看著好看又不捨得吃。不過上桌後,還沒等我下筷子,就已經被搶吃了一半。


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TAG:南瓜 |

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