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誘人家常菜,告別不願意吃飯的夏天!

【蕃茄洋蔥炒牛肉】

食材:牛肉,蕃茄,洋蔥,姜,黃糖,鹽,醬油,玉米油

1、牛肉切片腌好放著。

2、切一個蕃茄先分開炒熟,加黃糖調味。

3、洋蔥切幾片,下油炒牛肉到六成熟,加入洋蔥炒幾下。

4、倒入煮好蕃茄蓋鍋蓋炆1分鐘。

【蒸蒜香豆豉排骨】

食材:蒜蓉豆豉醬,蒜米,排骨,白糖,白酒,香菇,地瓜粉,醬油

1、鍋里燒開水,倒進剛開的開水,過濾二遍,再用冷水過濾三遍,擠干排骨中的水。

2、加入切好的蒜粒、豆鼓醬、醬油和白糖拌勻,腌制1~2小時。

3、香菇提前浸泡並切絲,切塊也好。

4、待要烹調時加入白酒拌勻,再加入地瓜粉香菇(盡量擠干)拌勻。

5、拌好的排骨裝盤,開水蒸30分鐘,如果用電壓鍋需20分鐘。

【爽口藕片】

食材:藕,姜,鹽,糖,白醋,干辣椒,密封盒

1、蓮藕洗凈去皮切薄片,姜切絲,干辣椒掰成兩半。

2、起鍋燒開水,下藕片焯至斷生。

3、焯好的藕片迅速撈出放入密封盒,趁熱放入鹽、糖、薑絲、白醋、干辣椒,蓋上蓋子,快速搖動使其拌勻。

4、放入冰箱腌制兩小時以上即可。


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TAG:夏天 |

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