七月去除濕氣最好時機,錯過再等一年,堅持喝一周濕毒排光!
一到夏天就會發現自己食欲不振,整個人昏昏沉沉的打不起精神,是因為天氣炎熱?錯!全是你體內的濕毒在作怪!
怎麼判斷身體濕氣?
一看舌苔,過重過白都是寒濕的癥狀;
二看大便,大便不成形,總是黏膩,甚至還粘在馬桶上面沖不下去;
三看水腫,用手按住腿幾秒鐘,如果手拿走之後還有一個坑,就是水腫了。
那抓住7月份的小尾巴,開始給身體祛濕毒,這些東西堅持喝一周濕毒排光!
1.玉米須茶
每次吃玉米被你丟掉的玉米須都是寶貝,不僅可以利尿還能去毒。
2.枸杞薏米茶
薏米去濕氣的效果很好,建議用烤箱烘焙一下喝,有股稻穀的香味。
身體濕氣重也是一種病,在潛移默化的侵蝕著你的健康。快檢查一下自己濕氣重不重,抓緊開始調養吧!
小米粥裡面加一物,變成至尊減肥粥,開腸胃補氣血,不瘦都不行!
她在酸奶裡面加一物,減肥效果翻4倍,促進腸道蠕動,拯救大胃王
晚飯半小時後喝這東西,潤腸解膩,排出體內毒素,堪稱減肥之王!


※百病從濕起!生薑+它這樣吃,體內濕氣自動遠離你!
※黑豆加一物這樣煮,趕走濕氣肚,體重速降12斤,人也美了
※高溫下外賣激增,體內濕氣也激增,你知道吃的外賣藏著多少濕氣?
※他堅持用艾草泡腳,一個星期後發現濕氣全沒了!
※夏季濕氣不除,越補越毒
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※這種蔬菜祛濕排毒,每天吃一點,排出濕氣一整天,一周就有效果!
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※伏天曬小腹,把濕氣逼出去!錯過還要等一年
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