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七月去除濕氣最好時機,錯過再等一年,堅持喝一周濕毒排光!

一到夏天就會發現自己食欲不振,整個人昏昏沉沉的打不起精神,是因為天氣炎熱?錯!全是你體內的濕毒在作怪!

怎麼判斷身體濕氣?

一看舌苔,過重過白都是寒濕的癥狀;

二看大便,大便不成形,總是黏膩,甚至還粘在馬桶上面沖不下去;

三看水腫,用手按住腿幾秒鐘,如果手拿走之後還有一個坑,就是水腫了。

那抓住7月份的小尾巴,開始給身體祛濕毒,這些東西堅持喝一周濕毒排光!

1.玉米須茶

每次吃玉米被你丟掉的玉米須都是寶貝,不僅可以利尿還能去毒。

2.枸杞薏米茶

薏米去濕氣的效果很好,建議用烤箱烘焙一下喝,有股稻穀的香味。

身體濕氣重也是一種病,在潛移默化的侵蝕著你的健康。快檢查一下自己濕氣重不重,抓緊開始調養吧!

小米粥裡面加一物,變成至尊減肥粥,開腸胃補氣血,不瘦都不行!

她在酸奶裡面加一物,減肥效果翻4倍,促進腸道蠕動,拯救大胃王

晚飯半小時後喝這東西,潤腸解膩,排出體內毒素,堪稱減肥之王!


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TAG:濕氣 |

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