這一物營養豐富，有效防癌抗癌，平時要多吃！
菜花是甘藍的一種，與花椰菜、捲心菜、散葉甘藍十分相似，是一種常見的食品。這種食物不僅含有大量人體所需要的營養物質，而且還可以有效地抗擊癌症，其中就包括女性乳腺癌。
菜花中含有抗氧化、防癌症的微量元素，比如，鉀、鐵、鈣等，經常食用可以有效地降低乳腺癌、直腸癌以及胃癌等癌症的發病率。與此同時，對於預防心臟病與中風也有不錯的效果。
有口乾舌燥、消化不良、食欲不振、大便乾結癥狀的女性朋友不妨多吃一些菜花，可以很好地緩解這些令人難受的癥狀。
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