醉美食客家常菜譜:木耳拌菠菜,苦瓜炒蝦仁,蝦皮冬瓜湯
木耳拌菠菜
材料:菠菜 適量、木耳 10朵支配、鹽 過多、糖 一點、雞精 一點、麻油(香油) 一點、香醋 一點;
做法:1.木耳泡大,菠菜洗凈;
2.燒開水,水中滴點油。木耳放入,2分鐘撈出瀝干。今後放菠菜,多的話分批放,燙好後撈出瀝干;
3.放在大一點的碗內,放鹽,糖,雞精,麻油,醋,拌勻,就搞定了!
苦瓜炒蝦仁
材料:苦瓜,蝦仁,油,鹽,料酒
做法:1.蝦仁處理乾淨用料酒腌製片刻,苦瓜切片用鹽腌製片刻後洗凈。
2.鍋內熱油倒入蝦仁快速炒熟盛出,倒入點點油放入苦瓜翻炒。
3.苦瓜7成熟後放入蝦仁繼續翻炒,出鍋前撒入食鹽調味即可。
蝦皮冬瓜湯
材料:250g冬瓜,半根胡蘿蔔,適當蝦皮香油鹽胡椒粉
做法:1.冬瓜洗凈,皮跟實肉分隔,切成細塊,胡蘿蔔切片再刻出圖形,蝦皮清水浸泡洗凈
2.適當清水煮開,先放入冬瓜皮煮3分鐘,再倒入冬瓜,蝦皮,胡蘿蔔煮至冬瓜斷生
3.最後放鹽、胡椒粉調味,淋上少數香油即可
※回家第一件事就是拍下媽媽做的美食,把我養育那麼大!
※看看這幾道家常菜,有你平時喜歡吃的嗎?
※為了家人的健康,自己學做各種美食,千萬不要再叫外賣了!
※人人都會做的幾道家常菜,好吃停不下來,哈喇子快流出來了
※這幾道家常菜,吃著過癮,我已經無法自拔了!
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