緩解濕熱型痛經，只需一個中醫食療方，很有用！
女人其實很辛苦，在現代這個社會，女人和男人沒有區別，因為為了生活都要像男人一樣的去奮鬥！除了這些，女人還要承受難以想像的疼痛，就是每個月都要經歷痛苦——痛經！一般緩解痛經很多人會建議紅糖水、薑茶等，但是痛經分類型，並非所有的痛經都需要通過紅糖薑茶等來緩解，比如紅糖薑茶就比較適合寒凝型痛經，而濕熱型痛經則需要絲瓜紅糖水。
絲瓜紅糖水
食材：絲瓜200g、紅糖適量
做法：將絲瓜清洗切丁，放入鍋中加水煮，後加入備好紅糖，攪拌後即可飲用！
功效：該方子特別適合濕熱型痛經以及月經前期量多者。絲瓜性寒，尤其針對血瘀血熱引起的痛經，服用後有明顯緩痛作用，主要因為絲瓜可以打通經絡，使得氣血通暢，所以痛感得到緩解！
小結：除了痛經，對於一些經常便秘者也可以常喝這個小食方，有同樣的緩解效果。除了飲食，在情緒上也要多加註意，不亂髮脾氣，因為很容易上火，而身體會因為情緒波動大而引發不良的身體反應！（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）
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