1個藥酒配方,每天睡前喝一小杯,2分鐘入睡,失眠的特效良方
失眠是由於情志、飲食內傷,或病後及年邁,稟賦不足,心虛膽怯等病因,引起心神失養或心神不安,從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。白天工作壓力大,神經過於緊張,睡覺的時候心情怎麼也放鬆不了,這些都是失眠的誘因,失眠是一件讓人很痛苦的事情。下面介紹一個治療失眠的特效中醫療法。
失眠的特效良方
藥方及泡製方法:酸棗仁40克、龍眼肉60克、西洋參40克、五味子40克、大紅棗60克、枸杞子60克、甘草30克、肉桂30克、冰糖250克。用五斤40度白酒泡一個月,喝一半後再加二斤白酒到喝完。
服用方法:每天睡前喝一小杯(15克),讓你於兩分鐘之內進入深層睡眠,面部紅潤精神好。
功效:此酒還有補血、補氣、補心、補腎之功效。
※失眠抑鬱症如何治?良好的生活習慣是關鍵
※農村路邊一種不起眼的野草,竟然具有止血和治療失眠的功效
※咳嗽、胃疼、失眠、便秘、牙痛、頭痛、鼻出血...一分鐘治病,一定收藏!
※失眠怎麼辦 可按摩5個助眠穴位
※【每日一穴】心俞穴:治療驚悸,咳嗽,吐血,失眠等~
TAG:失眠 |
※6種材料一起煮是失眠的「剋星」,每天睡前1劑,天天睡足8小時
※致失眠的你:睡前6個小食方,會3個即可讓您酣然入睡,百試百靈
※睡眠須知!1個簡單方,3年反覆失眠,7天就找回,8小時好睡眠
※這是失眠的天然剋星,睡前沖一份,3個小方法解決失眠痛苦
※失眠多夢3年,1種樹的種子煮水喝,3天治好失眠,倒頭就睡
※嚴重失眠的人,6種純天然「安眠藥」,睡前吃一點,輕鬆睡到大天亮!
※失眠的人,用它煮雞蛋,每天一碗,睡眠好了,皮膚白了,年輕10
※失眠難安?6個助眠方,7天見效,8小時好睡眠,還失眠者美好夜
※失眠難安?8個助眠方,7天見效,8小時好睡眠,還失眠者美好夜
※1個小妙招,3年慢性失眠,5天就找回,8小時好睡眠,失眠必看
※失眠又多夢,2個小方法,一覺睡到天亮!
※失眠最怕這7種食物,每天吃一點,一夜好眠到天亮!
※這4種食物是失眠剋星,比安眠藥強幾倍,睡前喝一杯沾床就睡
※一種食物是治失眠的良藥,睡前吃一點,當天睡眠就好了
※關於失眠,教授這樣說,睡前做好4個小細節,安然入睡,百試百靈
※晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮
※1個按摩小方法,每天睡前只需5分鐘,失眠多夢易醒統統走掉!
※10個女人6個被失眠折磨?睡前噴這個,秒睡!
※10個女人6個被失眠折磨?睡前聽這個,秒睡!
※簡單1味葯,6年慢性失眠,7天就找回,8小時好睡眠,失眠必看